QoSアドミン

日本人の5人に一人は睡眠不満を抱えています。不眠と

いう症状だけでは病気とは限りません。しかし、睡眠不

満が蓄積すると、本当の病気になってしまうこともあり

ます。

また、質のよい睡眠を心がけることで、認知症にかかり

にくくなるとの報告がされています。若い時からの良質

睡眠が大事です。

良質睡眠の条件の一つは、まず朝のここちよい目覚めが迎えられることです。

良質睡眠の条件の一つは、まず朝のここちよい目覚めが迎えられることです。

このアプリ、在宅の毎日の睡眠を早朝レム期に合わせた変動型目覚まし方式（特許日本、中国）によって心地よい目覚めリズムを作っていく、お手伝いをします。お医者さんに行く前に心地よい目覚めを取り戻しませんか。

それでは、QoSバトラーがご案内します。