TranceForm：AI自己催眠

TranceFormは、あなたが選んだひとつの目標に合わせて催眠プログラムを組み立て、毎日のセッションをあなたが選んだ声で読み上げる自己催眠アプリです。

変えたいことを自分の言葉で入力してください。朝までぐっすり眠りたい、爪を噛むのをやめたい、会議で発言できるようになりたい、禁煙したい、試験の前に落ち着きたい。TranceFormはAI催眠の技術でその目標のための7日から90日のプログラムを計画し、日ごとにはっきりしたテーマを決め、毎日新しい自己催眠セッションを書き上げます。同じ日は一日もなく、同じプログラムを受け取る人もいません。

あなたを導く声を選ぶ

最初のプランを作る前に、声を聞いてひとつ選びます。それぞれの短いサンプルを聞き、毎日聞きたい声を決めてください。日本語のほか、英語（アメリカ・イギリス）、スペイン語、フランス語、イタリア語、ブラジルポルトガル語、ドイツ語、オランダ語、ポーランド語の声があり、アプリ全体もこれらの言語に対応しています。プランとセッションは選んだ声の言語で書かれます。日本語の声なら、日本語であなたのために書かれた日本語のセッションを読み上げます。

自己催眠セッションの流れ

・長さを選びます：5分、10分、30分。

・各セッションはゆっくりとした呼吸とリラクゼーションから始まり、漸進的筋弛緩法で深め、その日のテーマに時間をかけて、誘導イメージと前向きな暗示を行います。

・最後は、すっきりと目覚めた状態にやさしく戻します。

・声はゆっくりと、本物の間を取りながら、やわらかなバイノーラルビートを背景に語りかけます。

・「目覚める」ボタンが常に画面にあり、すべてをすぐに止められます。

習慣のための催眠を、一日ずつ

習慣は繰り返しで変わります。だからTranceFormは録音のライブラリではなく、毎日の実践として作られています。今日の日を開いて聞くと、完了の印が付きます。プラン画面では、プログラムの毎日とそのテーマ、ここまでの進み具合が分かります。セッションがしっくりこなければ、再生成して同じ日の新しい言葉を受け取れます。プログラムを終えたら、そのことを共有できます。

TranceFormは、間食、喫煙、爪噛み、先延ばし、スマホの見すぎといった習慣のための催眠として、面接やプレゼン、デートの前に自信をつける自己催眠として、夜に心を静める睡眠催眠として、そして集中力、やる気、落ち着きのために使われています。複数の目標を、それぞれのプログラムで同時に進めることもできます。

あなたのために作られる

目標にメモ（「以前は3か月やめられた」「夜がいちばんつらい」）や任意のプロフィールを加えると、AI催眠セッションに反映されます。その目標がなぜ大切なのかをアプリが知るほど、セッションはひとりのために書かれたものに近づきます。実際、そのとおりだからです。

自分のセッションを録音

TranceFormは、サブリミナル作成ツールであり、アファメーションの録音アプリでもあります。自分でスクリプトを書き、画面に表示される言葉を自分の声で読み上げて録音し、バイノーラルビートの上で1回、数回、またはループ再生できます。こうして作ったオリジナルのサブリミナルや自己催眠の録音はスマートフォンの中だけに保存され、共有もできます。

セッションはあなたの手元に

各セッションは数分であなたのために準備され、明日の分は今日のセッションを聞き終えるころに準備が始まります。一度スマホに届いたセッションは、通信なしで何度でも再生できます。

プライバシーを前提に設計

・登録不要。メールアドレスもパスワードも要りません。

・目標とセッションは匿名IDで保存されます。

・当社が保持しているあなたのデータは、アプリ内からワンステップですべて削除できます。

・広告はなく、データが販売されることもありません。

無料で始められます

TranceFormは無料クレジットから始められます。プランの作成に1クレジット、毎日のセッションに1クレジットを使います。もっと使いたくなったら、クレジットパックを一度だけ購入するか、サブスクリプションでセッションを無制限に利用できます。価格はアプリ内であなたの通貨で表示されます。

ご利用にあたって

TranceFormは自己改善とリラクゼーションのためのツールです。資格を持つ専門家による催眠療法ではなく、病気の診断や治療を行うものではなく、医療や心理的ケアの代わりにもなりません。運転中や注意が必要な作業中には絶対に聞かないでください。てんかんや重い精神疾患のある方、不安のある方は、催眠やバイノーラルビートを利用する前に医師にご相談ください。

心を書き換えよう。今日から最初の催眠プログラムを始めましょう。