自分でStopDance瞑想を練習する
Stop Dance Meditationは、Vigyan BhairavTantraから取られたStopYogaに触発された非常に強力な瞑想テクニックであり、OshoがシリーズTHE BOOK OFSECRETSでコメントしています。しかし、いつ停止するかを決める人が必要です。ストップは常に同じであるため、既製のCDは機能しません。このアプリを使用すると、選択した時間の後に自動的に停止する曲のシーケンスを構成できますが、多少の変動があります。実際には、曲ごとに、曲が続く時間と、今回の「多かれ少なかれ」の長さを選択できます。休憩(停止時間)についても同様です。これにより、ガイダンスなしで瞑想を行うことができます。