vStopDance

اسٹاپ ڈانس مراقبہ ایک بہت ہی طاقتور مراقبہ تکنیک ہے جو اسٹاپ یوگا سے متاثر ہو کر ویگن بھیروا تنتر سے لیا گیا ہے ، اوشو نے سیکنڈز کی کتاب کی کتاب میں تبصرہ کیا۔ لیکن آپ کو ایک ایسے شخص کی ضرورت ہے جو فیصلہ کرے کہ کب رکنا ہے۔ ایک ریڈی میڈ سی ڈی کام نہیں کرتی ہے کیونکہ اسٹاپ ہمیشہ ایک جیسے رہتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کو گانوں کی ترتیب ترتیب دینے کی اجازت دیتی ہے جسے آپ کے منتخب کردہ وقت کے بعد خود بخود روک دیا جائے گا لیکن کچھ تغیرات کے ساتھ۔ عملی طور پر ، ہر گان کے لئے آپ یہ منتخب کرسکتے ہیں کہ یہ کتنا دن چلے گا اور اس وقت کا کتنا "زیادہ یا زیادہ" ہوگا۔ ایک ہی وقفے (سٹاپ اوقات) کے لئے جاتا ہے. یہ آپ کو بغیر کسی ہدایت کے مراقبہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔