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自己管理型のメンタルヘルスアプリ
Welltrack Boostは、臨床的に裏付けられたCBT(認知行動療法)に基づいたセルフガイド型ツールで、ユーザーが自分のデバイスとスケジュールに合わせて、メンタルヘルスの状態を評価、理解し、改善できるようサポートします。
Welltrack Boostは、様々なメンタルヘルスのトピックに関するセルフヘルプ動画シリーズ、毎日の気分チェック、リラクゼーションのための禅ルーム、治療的なデジタルツール、地域のリソース、自己評価などを通じて、メンタルヘルスの改善と維持を支援します。
Welltrack Boostは無料でダウンロードでき、2週間の無料トライアルをご利用いただけます。トライアル期間終了後は、個人契約、または大学、郡や州のメンタルヘルス機関、保険会社、雇用主などの提携組織との契約を通じて、フルアクセスが可能になります。
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