WellTrack Boost

Welltrack Boost 的自助式、临床支持的基于 CBT 的工具可帮助用户在自己的设备和时间表上评估、了解和改善他们的行为健康和保健。

Welltrack Boost 可以通过我们关于不同心理健康主题的自助视频系列、每日情绪检查、放松禅室、治​​疗性数字工具、本地资源和自我评估，帮助您变得更好并保持心理健康。

Welltrack Boost 是免费下载的，任何人都可以免费试用 2 周。之后，可以通过个人订阅或与订阅组织（例如您的大学、县或州心理健康组织、保险公司或雇主）关联来实现完全访问。

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