30always

30always는 직원의 일일 피트니스 활동, 운동, 수면 및 체성분 통계를 추적할 수 있는 이동 앱입니다. 이 앱은 실시간으로 심박수를 모니터링하고 시간 기반 및 심박수 기반 칼로리를 계산합니다. 또한 통계 및 그래프의 형태로 근력, 지구력 및 건강의 전반적인 진행 상황을 표시합니다.

웨어러블을 앱에 연결하여 피트니스 및 트레이닝을 측정하고 피트니스 목표 측면에서 진행 상황에 대한 공정한 아이디어를 제공할 수 있습니다.

누가 앱을 사용할 수 있습니까?

이 앱은 보다 건강하고 건강한 라이프스타일을 원하는 기업 및 직원을 위한 것입니다.

특징:

- 칼로리 소모와 함께 걸음 수, 거리, 수면과 같은 일상 활동을 추적하고 모든 데이터를 Google 피트니스와 동기화합니다.

- 웨어러블을 통해 자세한 통계와 함께 자유형 운동뿐만 아니라 가이드 운동을 추적합니다.

- 100개 이상의 운동 비디오 라이브러리로 맞춤형 가이드 운동을 만드십시오.

지구력 훈련 및 근력 훈련 ie. 달리기, 사이클링, 러닝머신, 테니스, 축구 등 통계가 있습니다.

- 개별 사용자에 대한 15가지 체성분 매트릭스를 추적하고 PDF 보고서 생성과 함께 이력 로그를 제공합니다.

- Bluetooth를 통해 모든 웨어러블에 대한 무선 동기화를 통해 단일 포인트 피트니스 포털이 됩니다. Actofit Impulse, Actofit 라이즈 워치, Actofit SmartScale, Apple 시계 및 Actofit Chest 스트랩과 같은 다양한 장치에 연결하여 모든 피트니스 요구 사항을 원스톱 앱으로 사용할 수 있습니다.

- 운동이 추적되지 않는 경우 운동 로그를 수동으로 삽입합니다.

- 개인 트레이너의 초대를 받아 앱을 통해 그룹 수업에 참석하고 개인 최고 기록을 경신하세요.