30always

30Always เป็นแอปที่ช่วยให้คุณติดตามกิจกรรมการออกกำลังกาย การออกกำลังกาย การนอนหลับ และองค์ประกอบของร่างกายในแต่ละวันของพนักงานได้ แอพนี้ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณในแบบเรียลไทม์และคำนวณแคลอรี่ตามเวลาและอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ยังแสดงความคืบหน้าโดยรวมของความแข็งแกร่ง ความอดทน และสุขภาพในรูปแบบของสถิติและกราฟ

อุปกรณ์สวมใส่สามารถเชื่อมต่อกับแอปเพื่อวัดความฟิตและการฝึกของคุณ และให้แนวคิดที่เป็นธรรมเกี่ยวกับความคืบหน้าในแง่ของเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

ใครสามารถใช้แอพได้บ้าง?

แอพนี้มีไว้สำหรับการตั้งค่าองค์กรและพนักงานที่กระตือรือร้นที่จะมีวิถีชีวิตที่ฟิตและมีสุขภาพดี

คุณสมบัติ:

- ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ เช่น จำนวนก้าว ระยะทาง และการนอนหลับ พร้อมกับแคลอรี่ที่เผาผลาญและซิงค์ข้อมูลทั้งหมดกับ Google Fit

- ติดตามการออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำตลอดจนการออกกำลังกายแบบฟรีสไตล์พร้อมสถิติโดยละเอียดผ่านอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ

- สร้างแบบฝึกหัดแนะนำแบบกำหนดเองพร้อมคลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 100 รายการ

การฝึกความอดทนและการฝึกความแข็งแกร่งเช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน ลู่วิ่ง เทนนิส ฟุตบอล ฯลฯ พร้อมสถิติ

- ติดตามเมทริกซ์องค์ประกอบร่างกาย 15 รายการสำหรับผู้ใช้แต่ละรายและจัดทำบันทึกประวัติพร้อมกับสร้างรายงาน PDF

- ซิงค์แบบไร้สายกับอุปกรณ์สวมใส่ทั้งหมดของคุณเพื่อเป็นพอร์ทัลฟิตเนสจุดเดียวสำหรับคุณผ่าน Bluetooth เชื่อมต่อกับอุปกรณ์ต่างๆ เช่น Actofit Impulse, Actofit rise watch, Actofit SmartScale, Apple watch และ Actofit Chest strap เป็นแอพที่ครบวงจรสำหรับทุกความต้องการด้านฟิตเนสของคุณ

- แทรกบันทึกการออกกำลังกายด้วยตนเองในกรณีที่การออกกำลังกายของคุณไม่ถูกติดตาม

- รับคำเชิญจากผู้ฝึกสอนส่วนตัวให้เข้าร่วมชั้นเรียนแบบกลุ่มผ่านแอพและเอาชนะใจคุณให้ดีที่สุด