5:2 Fast Diet Tracker

5 : 2 빠른 다이어트 추적기보다 쉽게 ​​식단을 구성하는 데 도움이됩니다 응용 프로그램입니다. 식사 시간에 대한 2 다이어트, 설정 알림뿐만 아니라 정기적으로 체중을 입력하여 진행 상황을 추적 : 그것으로 당신은 당신의 5를 구성 할 수 있습니다.

5 : 2 다이어트뿐만 아니라 여분의 무게를 잃을뿐만 아니라 좋아하는 간식을 포기하지 않고 건강한 식사를 시작하는 빠르고 쉬운 방법입니다. 다이어트의 저자에 따르면, 의사 마이클 모슬리,이 규정에 따라하는 것은 수명을 연장하고 질병의 숫자의 위험을 줄일 수 있습니다.

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주요 특징들:

★ 개인 다이어트 구성;

체중, 연령, 신체 활동에 따라 하루에 ★ 동적 권장 칼로리 섭취량 수;

★ 칼로리 추적기;

★ 대책 추적기;

★ "빠른"일 동안 무엇을 먹고에 대한 기본 식단에 대한 정보와 조언을 포함;

★ 식사 시간에 대한 알림을 설정;

★ 각 로그에 대한 BMI 계산;