8 분 안에 복근, 집에 6 팩

집에서 8 분만에 복부 운동을하고 지방을 태운다

하루에 8 분만에 복근을 훈련시키고, 원하는 6 개의 팩을 받으십시오.

당신이 찾고있는 6 팩을 얻기 위해 평평한 복부와 좋은 모양, 슬림하고 슬림 한 도시를 원하십니까?

이 운동 루틴은 평평한 몸매의 복부, 당신이 찾고있는 6 팩을 달성하는 데 도움이 될 것입니다.

등을 운동하고 복근을 강화하고 배꼽에서 지방을 태우는 동안 복근을 복근시키고 항상 수영복에서 원했던 것처럼 보입니다.

당신이 항상 원했던 해변 몸을 얻으십시오.

혜택

✓ 훌륭한 여섯 팩을 만드십시오.

✓ 체중을 줄이고 복부를 강화하십시오.

✓ 집에서 훈련하십시오.

✓ 여름 전에 아름다운 모습과 ABS를 얻으십시오.

비스듬한 복근 운동

측면 복부 운동

낮은 복근 운동

어퍼 복근 운동

특징

✓ 완전 무료.

✓ 많은 복근 운동

✓ 각 운동을 수행하는 방법을 보여주는 3D 애니메이션

✓ 필요한 장비가 없습니다.

✓ 응용 프로그램은 당신이해야 할 운동을 보여줍니다.

✓ 매일 복근 운동 루틴

운동은 좋은식이 요법으로 보완되고 목표를 달성하기 위해 휴식을 취해야합니다.

당신이 섹시한 몸매, 슬림 프레임, 잘 표시 된 adbomen을 과시하고 싶다면 여름에 해변에 준비하십시오.이 응용 프로그램은 당신을위한 것입니다.