8分钟内吸收一次，在家六包

在家中进行8分钟的腹部锻炼，燃烧脂肪

每天8分钟训练您的腹肌，得到您想要的六块腹肌。

您是否想要一个平坦的腹部，一个好身材，一个苗条又苗条的城市，以获取所需的六块腹肌？

这项锻炼程序将帮助您获得平坦平坦的腹部，即您所需要的六块腹肌，这些局部的锻炼将使您的腹部剧烈运动，从而达到理想的身材。

锻炼腰部，在腹部燃烧脂肪的同时，增强腹肌，斜腹肌，就像穿泳衣一样。

得到您一直想要的海滩身体。

好处

✓建立一个伟大的六包。

✓减轻体重并增强腹部。

✓从家里训练。

✓在夏天之前获得漂亮的身材和ABS。

✓锻炼腹肌

✓腹部外侧运动

✓锻炼低腹肌

✓上腹部锻炼

特点

✓完全免费。

✓许多腹肌练习

✓3d动画展示了如何进行每次锻炼

✓没有必要的设备。

✓应用程序将显示您必须执行的练习。

✓每日腹部锻炼常规

锻炼必须辅以良好的饮食习惯和休息，以达到您的目标。

如果您想炫耀性感的身材，苗条的身材，醒目的标志物，准备在夏天在沙滩上玩耍，此应用程序适合您。