Achtsamkeit im Alltag Meditation 2 -Bergmeditation
Verein z. Dep.Präv.
Feb 17, 2019
Achtsamkeit im Alltag Meditation 2 -Bergmeditation 정보
Mindfulness Relaxation Meditation - 산 명상을 테스트하십시오 - 무료로
Die zweite Meditationsanleitung unserer Mibas-Achtsamkeits-Serie:
Die Bergmeditation
Die Bergmeditation ist eine Achtsamkeitsmeditation, die unser Vorstellungsvermögen einlädt mit anwesend zu sein.
Indem wir uns vor unserem inneren Auge einen Berg vorstellen, verbinden wir uns mit den universellen Eigenschaften des Bergseins wie Ruhe, Zentriertheit, Gelassenheit und Stärke.
Durch das regelmäßige Üben dieser Meditation, können wir diese Qualitäten auch in unser eigenes Leben mit aufnehmen.
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30.6 MBFeb 17, 2019
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Achtsamkeit im Alltag Meditation 2 -Bergmeditation 0.0.5
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