민첩성 콘 드릴

이 응용 프로그램은 스포츠의 민첩성의 질을 향상시키기 위해 코치나 운동선수를 위한 것입니다.

방향을 바꾸는 능력 또는 종종 민첩성이라고 불리는 능력은 여러 스포츠에서 중요한 부분이므로 코치와 운동선수는 다양한 형태의 훈련을 통해 민첩성 훈련을 수행해야 합니다.

이 응용 프로그램은 민첩성 훈련 형태를 더 쉽게 수행할 수 있도록 하기 위해 만들어졌습니다.

민첩성 훈련에는 16가지 형태가 있으며 파트 1과 파트 2의 두 가지 메뉴로 나뉩니다.

사용자는 음성 설명이 포함된 영상으로 제공되는 운동 형태만 볼 수 있습니다.