敏捷錐鑽

該應用程序旨在幫助教練或運動員提高運動敏捷性。

改變方向的能力或通常稱為敏捷性是多項運動的重要組成部分，因此教練員和運動員必須通過各種形式的訓練來進行敏捷性訓練。

該應用程序的目的是使進行各種形式的敏捷性訓練變得更加容易。

敏捷性訓練有 16 種不同形式，分為兩個菜單，即第 1 部分和第 2 部分。

用戶只能看到帶有語音解釋的視頻中呈現的鍛煉形式。