Alimentation saine équilibré

건강하고 균형 잡힌 식단은 건강에 필수적입니다

건강한 식생활 또는 균형 잡힌 식단은 건강을 보호하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

이 응용 프로그램은 정보를 제공하며 음식 데이터는 물론 레시피와 매일 수행할 균형 잡힌 식단을 제공합니다.

일주일 동안 균형 잡힌 제철 메뉴를 위한 레시피 아이디어.

일상 생활에서 좋은 식습관을 되찾는 방법을 알아보세요.

건강하고 균형 잡힌 식단이란?

매일 다양한 건강 식품을 섭취하고 식물성 식품을 선호하며 고도로 가공되거나 초가공된 식품의 섭취를 제한하십시오.

음식의 성질을 알아본다.

균형 잡힌 한 주를 위한 메뉴, 맛있고 완벽하게 균형 잡힌 식사를 기반으로 한 가벼운 메뉴.

건강한 식사를 준비하기 위한 아이디어가 없습니까? 우리는 매일 잘 먹을 수 있도록 아주 간단하게 준비할 수 있는 다양한 레시피를 제공합니다.

건강한 식단은 건강을 유지하고 기분이 좋고 에너지를 얻는 데 필요한 영양소를 제공하는 다양한 음식을 섭취하는 것입니다.

건강한 식단을 유지하기 위해 아침이나 저녁으로 무엇을 먹어야 하는지 알아보십시오.

건강하고 맛있게 먹는 레시피. 몸의 영양을 개선하십시오.

중요: 앱의 정보는 약물, 의사 또는 영양사의 진단을 대체하기 위한 것이 아닙니다.

지금 Healthy Balanced Diet를 다운로드하고 경험을 공유하십시오.