Alimentation saine équilibré

Здоровое и сбалансированное питание с рецептами и меню на неделю

Здоровое и сбалансированное питание необходимо для вашего здоровья

Здоровое питание или сбалансированная диета — один из самых эффективных способов защитить свое здоровье.

Приложение является информативным и предоставляет данные о продуктах питания, а также рецепты и сбалансированную диету для ежедневного выполнения.

Идеи рецептов для сбалансированного и сезонного меню на неделю.

Узнайте, как возобновить хорошие привычки в еде в вашей повседневной жизни.

Что такое здоровое и сбалансированное питание?

Ешьте разнообразную здоровую пищу каждый день, отдавайте предпочтение растительной пище и ограничьте потребление продуктов с высокой или ультрапереработанной обработкой.

Изучите свойства пищи.

Меню для сбалансированной недели, легкие меню, основанные на вкусных и идеально сбалансированных блюдах.

Нет идей для приготовления здоровой еды? Мы предлагаем вам различные рецепты, которые очень просты в приготовлении, чтобы хорошо питаться каждый день.

Здоровая диета заключается в употреблении разнообразных продуктов, которые снабжают вас питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и энергии.

Узнайте, что есть на завтрак или ужин, чтобы поддерживать здоровую диету.

Рецепты, чтобы поесть здоровой и вкусной. Улучшите питание своего тела.

ВАЖНО: Информация в приложении не предназначена для замены каких-либо лекарств, диагноза врача или диетолога.

Загрузите Healthy Balanced Diet прямо сейчас и поделитесь с нами своим опытом.