Body Harmonics On Demand

필라테스 및 운동 운동

Body Harmonics On Demand는 당신이 어디에 있든, 인생의 어떤 단계에 있든 신체에 강하고 자신감을 갖도록 도와줍니다. 단순한 "화상 느낌" 운동 시스템이 아닌 당사의 Pilates & Movement™ 운동 비디오는 자연이 의도한 대로 힘차고 쉽게 움직일 수 있도록 고안되었습니다. 잘 움직이면 기분이 좋아집니다. 그리고 당신은 정말 멋져 보입니다. 전체적으로!

-Body Harmonics On Demand로 얻을 수 있는 것:

- 신규 회원이 될 때마다 무료 평가판 제공

1,000개 이상의 필라테스 및 운동 운동 및 프로그램 동영상

-특수 프로그램을 포함하여 초급부터 고급까지 10~60분 운동 중에서 선택하세요.

-월별 새로운 영상과 프로그램

-광고 없음

심신 피트니스 전문가인 Margot McKinnon, M.Ed.가 개발한 필라테스 운동 및 기능적 움직임에 대한 우리의 전인적 과학 중심 접근 방식은 입증된 결과를 제공합니다.

-코어의 힘과 안정성

-모든 관절의 이동성 및 지지력 향상

- 통합적인 힘을 키우십시오.

-균형과 안정성 구축

- 통증이 완화되고 기분이 좋아짐

- 스트레스와 긴장을 줄입니다.

-보고 느끼는 것이 훌륭합니다.

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