Glisten by Meghan McFerran

Glisten은 전문 댄서이자 트레이너인 Meghan McFerran이 만든 댄스에서 영감을 받은 전신 트레이닝 방법입니다. Glisten은 집에서 가장 재미있는 운동을 할 수 있는 올인원 목적지로 내면의 반짝임, 즉 내부로부터의 힘, 자신감 및 힘의 느낌을 전달합니다.

NYC에서 프로 댄서로 일하면서 몇 년 동안 나와 꼭 닮은 소녀들을 상대로 오디션을 봤습니다. 우리는 한 자리를 놓고, 그 의상 하나에 어울리기 위해, 최고의 개성을 갖기 위해, 가장 돋보이기 위해 경쟁했습니다. 나는 경쟁자들과 맞서 싸우는 것을 그만두고 모두가 주역을 맡을 자격이 있고 우리 모두가 그것을 축하하는 커뮤니티를 만들고 싶었습니다.

Glisten 앱에는 댄스 심장, 조각, HIIT, 전신, 팔 및 복근, 스트레칭 등 다양한 길이와 스타일의 250개 이상의 클래스가 있습니다! 매주 새로운 주문형 수업이 추가되고 매주 가상 라이브 수업이 진행됩니다. 모든 수업은 장비 없이 할 수 있으며, 추가 도전을 위해 가벼운 웨이트, 저항 밴드, 발목 웨이트 및 슬라이더를 추가할 수 있습니다!