Cube Method

큐브 방법은 강도와​​ 크기를 증가하는 체력 훈련 프로그램입니다

이 프로그램은 신중하게 계산 방식에 강도를 증가 할 수 있습니다. 훈련의이 방법은 당신이 일관된 방식으로 힘을 얻고있다 트랙에 당신을 유지하는 방법의 모든 단계입니다 수 있도록 설계되었습니다. 다만 주요 화합물 운동을 수행하고 수행 할 작업 액세서리 작품 선택! 추측 작업이 강해지고 꺼내되게한다. 그냥 당신이 원하는 설정에서 여분의 움직임을 추가하고 단순히 프로그램을 말하는 않습니다. 그런 다음 강도 이익 인사! 당신은 프로그래밍이 떨어져 기반으로하는 훈련이 maxes 입력 할 수 있습니다 거기에서 응용 프로그램은 단지, 설정 페이지로 이동하여 설치 한 후 시작합니다. 당신이해야 할 수있는 모든 정보는 응용 프로그램 내 정보 탭도 있습니다.

풍모

• 단순하고 직관적 인 디자인

• 무료 광고

• 자동 프로그램의 끝 부분에 무게를 추가 쉽게 강도 향상을 가능하게

주간 확인란을 • 것은 주 완료된 무엇을 상기시켜

• 어떻게 얼마나 각 세션을 들어 올립니다하는 행사할 수있는 알고

• 사용하는 무게, 세트, ​​및 담당자는 통신합니다. 어떤 펜과 종이는 더 이상 필요하지 않습니다!

• 사용자 정의 지원 / 액세서리 리프트

• 입력 한 담당자 교육 계산 교육 프로그램에 대한 maxes

• 9 주간의 체력 훈련 프로그램은 강도와 ​​크기를 증가

체중 증가 옵션 9 주 후에 • 반복

큐브 방법의 응용 프로그램처럼?

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