Develop Super Power Memory - I

당신의 기억을 통해 큰 제어 할 수 있습니다 - 쉽게 메모리 전력을 증가!

슈퍼 파워 메모리 개발 :

이 응용 프로그램은 기억력을 향상시키는 놀라운 방법에 대한 정보를 제공합니다.

당신의 기억을 잘 통제하십시오!

쉽게 기억력을 높이십시오.

기억력을 향상시키고 싶다면 블루 베리를 먹는 것부터 다양한 니모닉 장치를 사용하는 것까지 할 수있는 일이 많습니다.

잠을 자면 기억력이 향상됩니다. 수면이 부족하면 뇌가 완전히 작동 할 수 없습니다. 창의성, 문제 해결 능력 및 비판적 사고 능력이 손상됩니다. 공부하거나 일하거나 삶의 많은 요구 사항을 처리하려고 할 때 수면 부족은 재앙의 비결입니다. 수면은 훨씬 더 근본적인 방법으로 학습과 기억에 중요합니다. 연구에 따르면 수면은 가장 깊은 수면 단계에서 발생하는 주요 기억력 강화 활동과 함께 기억 통합에 필요합니다. Goog sleep은 기억력 향상에 도움이 될 것입니다.

명상은 실제 뇌를 변화시킴으로써 "마법"을 작동합니다. 뇌 이미지는 일반 명상가가 기쁨과 평온함과 관련된 뇌 영역 인 왼쪽 전두엽 피질에서 더 많은 활동을한다는 ​​것을 보여줍니다. 명상은 또한 대뇌 피질의 두께를 증가시키고 뇌 세포 사이의 더 많은 연결을 촉진합니다.이 모든 것이 정신적 선명도와 기억력을 증가시킵니다. 명상은 기억력을 향상시키는 좋은 방법입니다.

신체를 잘 치료하면 정보를 처리하고 기억하는 능력이 향상 될 수 있습니다. 신체 운동은 뇌에 산소를 증가시키고 당뇨병 및 심혈관 질환과 같은 기억 상실로 이어지는 장애의 위험을 줄입니다. 운동은 또한 유용한 뇌 화학 물질의 효과를 향상시키고 뇌 세포를 보호 할 수 있습니다. 보시다시피 운동은 기억력 향상에 중요합니다.

응용 프로그램에 대해 자세히 알아보십시오. 두뇌를 더 강력하게 사용하고 기억력을 향상 시키십시오.

카테고리 예 :

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