Height Increase App - Stretchi

신장 증가 앱-스트레칭 운동

첫째, 키와 건강에 영향을 미치는 중요한 요소가 무엇인지 알아야합니다.

1. Gene. 키의 60 %는 부모로부터 유전 된 유전자에 의해 결정됩니다. 그러나 외부 요인으로 최대 잠재 높이에 도달 할 수 있습니다.

2. 영양. 적절한 식단은 뼈 성장에 필요한 영양분을 제공합니다.

3. 운동. 운동은 성장 생산을 증가시키기 위해 뇌하수체와 직접 관련된 신경 끝을 자극합니다. 규칙적인 운동은 또한 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

4. 수면. 적절한 수면은 성장 호르몬의 분비를 촉진합니다.

효과적인 운동, 다이어트 계획 및 신장 팁을 제공하는이 과학 기반 앱은 신진 대사를 증가시키고 집에서 더 튼튼한 뼈를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

키가 마음에 들지 않고 그것에 대해 뭔가를하고 싶다면, 키 증가는 나이와 신체적 특성에 따라 몇 인치를 늘리는 데 도움이되는 일일 운동이 포함 된 훌륭한 앱입니다.

높이 증가 키가 커지고, 가정 운동 운동은 신장을 계산하는 운동 코치이며 이것은 신장을 얻는 가장 좋은 방법입니다. 앱은 가정 운동 팁을 제공하여 키를 높이고 다이어트 계획은 30 일 만에 키를 높이는 데 도움이됩니다.

혜택:

+ 자연스럽게 높이 증가

+ 자신감을 높이고 매력을 높입니다.

+ 더 높고 건강한

+ 사춘기 전 : 키 10cm-12cm

+ 사춘기 이후 : 신장 5cm-7cm

+ 단 3 개월 만에 키가 효과적으로 개선됩니다.

풍모:

+ 교육 프로그램은 전문가가 연구하고 개발합니다.

+ 매일 키를 높이는 데 도움이되는 많은 팁

+ 키를 높이는 데 도움이되는 특별한 식단

+ 자신에게 적합한 가정 운동 계획을 사용자 정의하십시오

+ 키가 큰 운동에 동기를 부여하기 위해 매일 알림

+ 집에서 연습하고 지원 장비를 사용할 필요가 없습니다.

+ 만 18 세 이상과 그 이후에 키가 크고 키가 커집니다.

+ 스트레칭 운동, 요가 운동, 에어로빅 운동 등과 같은 효과적인 운동

+ 언제 어디서나 집에서나 쉽게 운동 시작

+ 키 증가 운동, 키가 큰 운동, 심장 강화 운동, 키 증가 앱 등으로 키를 얻으십시오.

모두를위한

-여성 운동, 남성 운동

-청소년 및 성인

BMI 계산기

-BMI 계산기는 체내 BMI 및 체지방 비율을 모니터링 할 수있는 무료 앱입니다.

-BMI를 추적하고 건강을 유지하십시오!

30 일 스트레칭

-스트레칭 및 유연성 30 일

-신장 증가-30 일

-운동 전 워밍업 30 일

-활동적인 휴식을위한 스트레칭

홈 운동 타이머

-인터벌 타이머는 간단하고 사용하기 쉽습니다.

-다른 앱을 사용하거나 화면이 잠긴 상태에서 백그라운드에서 사용하세요.

다이어트 계획

-최고의 키 피트니스 운동 다이어트 계획 앱을 준비하세요. 이 높이 증가 운동 훈련 앱을 사용하면 꿈을 이루는 간단한 운동을 할 수 있습니다. 신장 증가 스트레칭 운동 앱은 전문가가 설계했습니다. 모든 운동과 계획은 당신에게 도움이되도록 신중하게 조합됩니다. 신장 운동 계획을 사용자 지정할 수도 있습니다. 이 앱은 모든 사람을 위해 만들어졌으며 모든 운동에는 장비가 필요하지 않습니다. 또한 뼈를 튼튼하게하는 영양 식단을 제공합니다.

요가 + 스트레칭 운동 = 신장 증가 (키아 또는 아기에게 가장 적합)

신장 증가-스트레칭 운동 앱은 신장을 향상시키는 데 도움이되는 응용 프로그램입니다. 스트레칭 운동과 다이어트를 통해 가장 좋은 방법으로 키를 향상시킬 수 있습니다.

키에 관해서는 부끄러워 할 것이 없습니다. 자신을 투영하고 취하는 방법보다 더 중요한 것은 없습니다. 높이 증가 앱에 최선을 다하고 자신감을 얻으십시오.