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여성을 위한 가정 운동에 좋은 앱

건강과 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 최고의 재택 운동

여성을 위해 집에서 할 수 있는 최고의 운동 10가지

점프 잭. 시작하는 기본적인 운동입니다. ...

팔 굽혀 펴기. 집에서 할 수 있는 가장 효과적이고 일반적인 운동 중 하나입니다. ...

스쿼트. 스쿼트는 허벅지, 엉덩이 및 엉덩이를 단련하는 데 가장 효과적인 운동입니다. ...

싱글 레그 스탠드. ...

다리 자세. ...

널빤지. ...

레그 레이즈. ...

인앤아웃 호흡.

이 앱을 사용하여 여성을 위한 가정 운동을 할 수 있습니다.

행운을 빕니다...

개발자:

DK스튜디오

하스타 라 비스타