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무릎 통증을 운동 정보
당신의 건강을 보호하기 위해 운동에 무릎
무릎 건강 운동은 무릎 통증을 줄이고 부상을 예방합니다. 우리의 무릎 건강은 일상 생활 활동에 매우 중요합니다. 또한 우리의 무릎이 건강하고 나이가 들면 쉽게 걸을 수있는 것이 매우 중요합니다. 무릎 운동에 쉽게 액세스 할 수 있도록 지금 우리의 응용 프로그램을 다운로드하여 휴대 전화에 저장하십시오.
우리가 실습에서 보여주는 운동은 무릎 통증을 줄이기위한 치료 운동이며 무릎 근육을 강화하고 부상 위험을 줄입니다. 이 운동은 하루에 5 분만 분리하면되므로 진단 된 장애에 대한 무릎 치료로 이러한 운동을 수행해야합니다.
일반적으로 물리 치료 재활은 임산부 및 반월 상 장애의 무릎에 대해 수행됩니다. 스트레칭 및 강화 운동과 함께 제어, 감각 및 안정성 연구도 수행됩니다. 우리의 무릎 통증 운동 모바일 앱은 이러한 모든 문제에 대해 알려주고 당신을 도울 것입니다.
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비디오 및 스크린 샷
무릎 통증을 운동의 오래된 버전
무릎 통증을 운동 3.39.5
40.5 MBOct 31, 2023
무릎 통증을 운동 3.20.3.4
18.8 MBFeb 27, 2022
무릎 통증을 운동 3.9.3.1.2
18.0 MBMay 27, 2020
무릎 통증을 운동 3.7.1.1
16.0 MBOct 16, 2019
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