Mental Health

정신 건강에는 정서적, 심리적, 사회적 복지가 포함됩니다. 그것은 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 영향을 미칩니다. 그것은 또한 우리가 스트레스를 어떻게 다루고, 다른 사람들과 관계를 맺고, 선택을하는지 결정하는 데 도움이됩니다. 정신 건강은 어린 시절부터 청소년기부터 성인기에 이르기까지 모든 삶의 단계에서 중요합니다.

삶의 과정에서 정신 건강 문제를 경험하면 생각, 분위기 및 행동에 영향을 줄 수 있습니다.

적절한 대처 메커니즘을 찾는 데는 시간과 인내가 필요하지만 기분에 막대한 영향을 줄 수 있습니다. 시도한 기술로 성공을 거두지 못했거나 툴킷에 몇 가지를 더 추가하려는 경우이 앱은 정신 건강 전문가가 권장하는 대처 방법에 대해 설명합니다.

이 앱이 정신 건강 문제를 극복하는 데 도움이된다면 매우 감사드립니다.

특징 :

- 간단하고 사용하기 쉽습니다.

- 일상 생활에서 발생하는 모든 정신 건강 문제를 다룹니다.

- 적절한 대응 메커니즘을 제공합니다.

- 긍정적 인 자세를 유지하고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와줍니다.