만보기 - 걸음 측정기 및 운동

만보기와 함께 걸어서 쉽게 체중을 줄이세요.

만보기 - 걸음 측정기 및 운동은 걷는 동안 실시간으로 신체 데이터를 기록합니다. 만보기는 피트니스 클래스와 함께 체중 감량과 지방 연소를 돕고 날씬하고 건강한 몸매를 가꾸어 줍니다.

만보기 - 걸음 측정기 및 운동은 사용이 쉽습니다. 앱을 실행하거나 휴대폰을 손에 들고 있을 필요가 없습니다. 스마트한 만보기는 주머니 속에서 걸음 수, 걸은 거리, 연소한 칼로리를 기록합니다.

만보기 - 걸음 측정기 및 운동은 맨몸 운동 및 인터벌 트레이닝을 포함하여 개인화된 피트니스 클래스와 통합되어 있습니다. 피트니스 클래스는 칼로리 소모를 촉진하고 지방 연소의 효율성을 향상시킵니다.

🎉실시간 일일 보고서

- 이 앱은 걷고 있는지, 차를 타고 있거나 다른 방식으로 이동하고 있는지를 정확하게 구별하여 걸음 수를 정밀하게 측정합니다.

- 칼로리 소모량 만보기 - 걸음 측정기 및 운동은 운동 데이터에 기초하여 연소된 칼로리를 정확하게 계산합니다.

- 하루 중 다른 시간대에 걸은 거리, 지속 시간, 걸음 수를 정확하게 기록합니다.

- 일일 보고서는 어제의 전체적인 걸음 데이터를 제공합니다 놓치지 마세요!

🤩편리하고 쉽습니다

- 자동 걸음 추적 앱을 열 필요 없이 걸음 기록을 실시간으로 기록하십시오. 다른 앱 또는 잠금 화면으로 전환하거나 심지어 휴대폰을 주머니나 가방에 넣어도 괜찮습니다.

🙆맨몸 운동

-유산소 및 근력 트레이닝을 위한 안내 동영상.

맨몸 운동은 체중 감량 및 몸매 개선을 위해 실제 사람이 지도하는 동영상과 음성 안내를 포함하는 4세트의 코스로 구성되어 있습니다

매일 하는 운동 - 짧고 효과적

복근 및 코어 - 복부 지방 연소

팔 및 어깨 - 팔 근육 가꾸기

대둔근 및 다리 - 날씬한 다리, 탱탱한 엉덩이

🏃인터벌 트레이닝

-하루 20~30분의 운동으로 간단하게 건강해지세요.

인터벌 트레이닝은 6개의 레벨과 4개의 모드가 있는 24 세트의 운동 클래스를 포함합니다. 더욱 효과적인 지방 연소를 위해 개인 신체 데이터에 기초하여 달리기 및 인터벌 트레이닝에 대한 과학적인 운동 계획을 제안해 드립니다.

트레이닝 기능:

따라하기 쉬운 걷기 달리기 루틴

꾸준하고 지속 가능한 체중 감량

심장 건강 개선

음성 및 모드 전환

📈기록 보고서/차트 생성

- 걸음 수와 이에 대응해 연소된 칼로리가 직관적인 도표로 표시됩니다.

일간, 주간, 월간, 연간 도표를 생성합니다. 4가지 보고서를 통해 기록 데이터를 쉽게 추적하십시오.

🎖성취 잠금 해제

- 일간 성취를 잠금 해제하고 배지를 획득하십시오. 많이 걸을수록 많은 멋진 배지를 받을 수 있습니다.

개인 최고 기록을 깨거나 콤보 목표를 달성하여 특별 배지를 획득하십시오.

걷기로 성취한 내역을 친구와 공유하십시오 배지를 가진 매력적인 당신을 보여주십시오!

💡적은 것을 요구하십시오. 더 많은 것을 돌려주십시오

Google 피트니스에 연결됩니다. 서포트가 Google Fit에 연결 및 운동 데이터를 동조화 중

개인정보 100% 보호 이 앱은 제3자에게 개인정보를 제공하지 않습니다.

- 팁: 푸시 알림을 활성화하여 일일 걸음 수, 성취, 배지 알림을 받아봄으로써 운동 습관을 기를 수 있도록 하세요.

- 영어, 아랍어, 체코어, 네덜란드어, 프랑스어, 독일어, 그리스어, 힌디어, 헝가리어, 인도네시아어, 이탈리아어, 한국어, 말레이어, 페르시아어, 폴란드어, 포르투갈어, 브라질어, 루마니아어, 러시아어, 스페인어, 태국어, 터키어, 베트남어, 중국어 번체를 지원합니다.

📝사용자 지정 설정

키와 몸무게의 측정 단위 선택

- 걸음 목표 설정 및 업데이트

- 주간 보고서에서 주가 시작되는 요일 설정