PEELED PERFORMANCE COACHING

광범위한 전문 서비스

PEELED PERFORMANCE Coaching에서는 서비스 포트폴리오 내에서 광범위한 전문 서비스를 제공합니다.

맞춤형 훈련 계획: 귀하의 고유한 출발점과 열망을 인식하여 귀하의 여정에 맞게 세심하게 설계된 맞춤형 훈련 계획을 만듭니다. 귀하의 선호도와 제한 사항이 가장 중요하므로 운동이 효과적일 뿐만 아니라 즐겁습니다. 근력, 체중 감량, 지구력 강화 등 무엇을 목표로 하든 제가 도와드리겠습니다.

맞춤형 매크로 및 식사 계획: 영양은 성공의 초석입니다. 저는 귀하의 식단 선호도, 요구 사항 및 목표를 이해하기 위해 귀하와 긴밀히 협력할 것입니다. 이 정보를 바탕으로 귀하의 몸에 최적의 연료를 공급하고 귀하의 발전을 지원하는 맞춤형 매크로와 식사 계획을 만들어 드리겠습니다. 귀하의 영양 계획은 추측의 여지가 없도록 귀하의 특정 요구 사항에 맞게 조정됩니다.

주간 체크인: 일관성은 발전의 기반입니다. 저는 매주 체크인을 통해 모든 단계에서 귀하의 여행을 추적하고, 장애물을 해결하고, 필요에 따라 귀하의 계획을 세밀하게 조정할 것입니다. 이러한 체크인은 진행 상황에 대한 귀중한 통찰력을 제공하여 정보에 입각한 결정을 함께 내릴 수 있도록 해줍니다.

흔들리지 않는 지원: 당신의 여정이 항상 순탄할 수는 없지만, 나는 당신의 끊임없는 지원 시스템이 될 것입니다. 지침, 동기 부여 또는 전문 지식이 필요할 때마다 이메일, 메시징 앱 또는 예약된 화상 통화를 통해 저에게 연락하세요. 나는 당신이 이 길에서 결코 외로움을 느끼지 않도록 하기 위해 여기에 있습니다.

진행 상황 추적: 진행 상황을 시각화하는 것은 강력한 동기 부여입니다. 내 코칭에는 체중, 측정, 근력 벤치마크 등과 같은 다양한 지표에 대한 포괄적인 추적이 포함됩니다. 이러한 데이터 기반 접근 방식을 통해 우리는 귀하의 성공을 축하하고 필요한 경우 전략을 전환할 수 있습니다.

적응성: 귀하의 여정은 독특하며 귀하의 상황도 그렇습니다. 나는 인생이 역동적이라는 것을 이해하고 이에 따라 귀하의 계획을 조정하겠습니다. 귀하가 중요한 목표를 달성하고 새로운 도전에 직면할 때, 저는 귀하의 훈련 및 영양 전략을 세밀하게 조정하여 귀하의 변화하는 요구 사항과 동기화되도록 하겠습니다.

책임: PEELED PERFORMANCE Coaching에서는 피트니스 여정 전반에 걸쳐 책임의 중요성을 강조합니다. 우리는 귀하가 약속을 지키도록 하여 귀하가 원하는 결과를 달성할 수 있도록 보장합니다. 귀하의 성공은 우리의 공동 책임입니다.

교육 및 역량 강화: 지식은 장기적인 성공의 열쇠입니다. 우리가 함께하는 여정 동안 우리 접근 방식의 근거를 파악하는 데 도움이 되는 교육 리소스를 제공하겠습니다. 이러한 지식은 귀하가 코칭 관계가 끝난 후에도 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 힘을 실어줄 것입니다.