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广泛的专业服务
在 PEELED PERFORMANCE Coaching,我们在服务组合中提供广泛的专业服务。
量身定制的培训计划:认识到您独特的起点和愿望,我为您的旅程精心设计了定制培训计划。您的偏好和限制是最重要的,确保您的锻炼不仅有效而且令人愉快。无论您的目标是增强力量、减肥还是增强耐力,我都能满足您的要求。
定制宏指令和膳食计划:营养是您成功的基石。我将与您密切合作,了解您的饮食偏好、要求和目标。有了这些信息,我将制定个性化的宏指令和膳食计划,以最佳方式为您的身体提供能量并支持您的进步。您的营养计划将根据您的具体需求量身定制,没有任何猜测的余地。
每周检查:一致性是进步的基石。我将全程陪伴您,每周进行一次登记,跟踪您的旅程,解决任何障碍,并根据需要调整您的计划。这些检查为您的进展提供了宝贵的见解,使我们能够共同做出明智的决定。
坚定不移的支持:您的旅程不会总是一帆风顺,但我将成为您持续的支持系统。每当您需要指导、动力或专业知识时,请通过电子邮件、消息应用程序或预定的视频通话与我联系。我来这里是为了确保你在这条路上永远不会感到孤独。
进度跟踪:可视化您的进度是一个强大的动力。我的指导包括全面跟踪各种指标,例如体重、测量值、力量基准等。这种数据驱动的方法使我们能够庆祝您的成功,并在需要时调整我们的战略。
适应性:您的旅程是独特的,您的情况也是如此。我知道生活是动态的,我会相应地调整你的计划。当您克服里程碑并面临新挑战时,我将微调您的训练和营养策略,确保它们与您不断变化的需求保持同步。
问责制:在 PEELED PERFORMANCE Coaching,我们强调在整个健身之旅中问责制的重要性。我们要求您信守承诺,确保您坚持正轨并实现您想要的结果。您的成功是我们共同的责任。
教育和赋权:知识是长期成功的关键。在我们共同的旅程中,我将提供教育资源来帮助您掌握我们方法背后的基本原理。即使我们的教练关系结束后,这些知识也将使您能够做出明智的决定。
Last updated on 2023年12月20日
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PEELED PERFORMANCE COACHING
2.0.28 by Kahunasio
2023年12月20日