Resistance Bands - Full Body S

저항 밴드 연습에 초점을 맞춘 고급 교육 프로그램 초보자!

적합성은 당신을 더 잘합니다. 더 나은 몸매를 가지려면 귀하 처럼 보입니다.

이 운동은 저항 밴드를 이용한 운동에 중점을두고 있으며 다른 창조적 인 체중 운동을 포함합니다.

저항 밴드는 휴대 성이 뛰어나고 편리하다는 것 외에도 많은 장점을 제공합니다. 이 밴드의 기계적 장점은 운동의 모든 부분을 통해 저항이 유지된다는 것입니다. 운동의 특정 부분에서 종종 근육을 자극하지 않는 자유 무게와 비교됩니다.

저항 밴드 훈련은 동심 및 편심 운동에 중점을 두며 일반적으로 전체 범위의 운동을 유발하여 더 큰 힘과 완전한 자극을 유발합니다.

이 장비는 끝에 손잡이가있는 강력하고 얇은 고무로 만들어졌으며 체력 수준에 따라 다양한 저항이 있습니다. 이 프로그램에는 다양한 웨이트 트레이닝 운동 (가슴 프레스, 줄, 어깨 프레스, 삼두근 연장, 이두근, 심지어 웅크리는 운동)이 포함되어 있습니다.

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해보십시오! Beats는 DJ와 슈퍼 동기 부여 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 안내하는 매우 매력적인 운동 경험입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 음성 안내

• 매주 당신을 위해 설계된 맞춤형 운동.

• 각 운동마다 훈련 기술을 미리보고 배우기위한 HD 교육용 비디오가 제공됩니다.

• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동을합니다.

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