Sobriety Tracker - Sober Days

Sobriety Tracker - Sober Days: 중독에서 벗어나고, 진행 상황을 추적하세요

Sobriety Tracker - Sober Days로 나쁜 습관을 끊고, 건강한 삶을 유지하고, 삶을 주도하세요. 알코올, 흡연, 약물, 카페인, 패스트푸드, 소셜 미디어, 게임 등 건강에 해로운 행동을 끊도록 돕는 올인원 중독 회복 앱입니다. 금주 여정을 추적하고, 진행 상황을 모니터링하며, 강력한 통찰력, 트로피, 그리고 개인적인 성취를 통해 동기를 부여하세요.

습관 관리, 자기 수양, 디지털 디톡스, 정신 건강 개선 등 어떤 목표를 세웠든, 이 앱은 하루하루 더 나은 자신을 만들어갈 수 있도록 도와줍니다.

✅ 주요 기능:

🔹 모든 습관에 대한 중독 추적

알코올, 흡연, 약물, 카페인, 정크 푸드, 설탕, 포르노, 소셜 미디어, 충동적인 쇼핑, 게임, 거짓말, 분노 조절 등 여러 가지 나쁜 습관을 추적하세요.

🔹 유연한 금주 유형

금주 이유를 선택하세요.

돈 기준 (돈이 드는 습관 끊기)

시간 기준 (시간 낭비 행동에서 벗어나기)

이벤트 기반 (때때로 발생하는 이벤트 중심 습관 추적)

🔹 실시간 금주 카운터

시간, 일수, 절약된 금액 등의 실시간 카운터를 통해 동기를 부여하세요.

🔹 시각적 진행 상황 및 타임라인

금주 행진이 진행되는 것을 확인하고 몸과 마음이 얼마나 빨리 회복되는지 확인하세요.

🔹 동기 부여 트로피 및 이정표

트로피를 획득하고 주요 이정표에 대한 보상을 통해 회복 여정을 게임처럼 즐기세요.

🔹 강력한 습관 통계 및 분석

심층적인 분석 자료를 확인하세요.

최대, 최소, 평균 및 이전 금주 기간

재발 및 재설정 횟수

절약 및 지출 금액/시간

획득된 보상

🔹 영감 및 동기 부여 도구

금주를 유지해야 하는 가장 중요한 이유를 나열하고, 새해 결심을 세우고, 친구들과 성공 사례를 공유하여 책임감을 유지하세요.

🔹 오프라인 백업 및 클라우드 동기화

안전하고 간편한 데이터 복구를 위한 로컬 백업 및 Google 드라이브 동기화

🌟 금주 추적기 - 금주 기간을 선택해야 하는 이유

습관 개선, 목표 추적 및 자기 수양에 최적

NoFap, 금주 1월, 금주 10월 또는 디지털 디톡스에 적합한 동반자

정신 건강, 생산성 및 라이프스타일 변화를 지원합니다.

개인 성장, 중독 회복 및 행동 치료 지원에 이상적입니다.

더 나은, 깨끗한, 그리고 더 집중된 삶을 향한 여정을 시작하세요.

지금 Sobriety Tracker - Sober Days를 다운로드하고 자유를 향한 첫걸음을 내딛으세요!