Sobriety Tracker - Sober Days

متتبع الرصانة - أيام الرصانة: تخلّص من الإدمان، تتبّع التقدم

تخلص من العادات السيئة، وحافظ على امتناعك عن الإدمان، وتحكّم بحياتك مع تطبيق متتبع الرصانة - أيام الرصانة - تطبيقك الشامل للتعافي من الإدمان، المصمم لمساعدتك على الإقلاع عن الكحول، والتدخين، والمخدرات، والكافيين، والوجبات السريعة، ووسائل التواصل الاجتماعي، والألعاب، وغيرها من السلوكيات غير الصحية. تتبّع رحلة الرصانة، وراقب تقدمك، وحافظ على حماسك من خلال رؤى قيّمة، وجوائز، وإنجازات شخصية.

سواء كنت تُركّز على تتبّع العادات، أو الانضباط الذاتي، أو التخلص من السموم الرقمية، أو تحسين صحتك النفسية، فإن هذا التطبيق يُمكّنك من بناء نسخة أفضل من نفسك - يومًا بيوم.

✅ الميزات الرئيسية:

🔹 متتبع الإدمان لأي عادة

تتبّع العديد من العادات السيئة مثل الكحول، والتدخين، والمخدرات، والكافيين، والوجبات السريعة، والسكر، والمواد الإباحية، ووسائل التواصل الاجتماعي، والتسوق المتهوّر، والألعاب، والكذب، ومشاكل الغضب.

🔹 أنواع مرنة للرصانة

اختر سبب إقلاعك:

بسبب المال (الإقلاع عن العادات التي تكلفك المال)

بسبب الوقت (التخلص من السلوكيات المُضيعة للوقت)

بسبب الأحداث (تتبع العادات العرضية التي تُحركها الأحداث)

🔹 عداد الرصانة المباشر

حافظ على حماسك مع عدادات آنية بالساعات والأيام والمال المُوفر.

🔹 التقدم المرئي والجدول الزمني

شاهد نمو سلسلة تعافيك، وافهم سرعة تعافي جسدك وعقلك.

🔹 جوائز ومراحل تحفيزية

اربح جوائز، واجعل رحلة تعافيك أكثر متعة مع مكافآت على الإنجازات الرئيسية.

🔹 إحصائيات وتحليلات فعّالة للعادات

احصل على تحليلات مُعمّقة:

الحد الأقصى، الأدنى، المتوسط، ومدة الامتناع السابقة

عدد الانتكاسات وإعادة ضبطها

المال/الوقت المُدّخر والمُنفق

مكافآت مُتاحة

🔹 أدوات الإلهام والتحفيز

اذكر أهم أسبابك للبقاء رصينًا، وضع قرارات العام الجديد، وشارك نجاحك مع أصدقائك لتحافظ على مسؤوليتك.

🔹 نسخ احتياطي دون اتصال بالإنترنت ومزامنة سحابية

نسخ احتياطي محلي ومزامنة جوجل درايف لاستعادة البيانات بأمان وسهولة.

🌟 لماذا تختار مُتتبّع الرصانة - أيام الرصانة؟

مثالي للتخلص من العادات، وتتبع الأهداف، وتعزيز الانضباط الذاتي.

رفيق مثالي لأيام الرصانة، وشهر يناير الجاف، وأكتوبر الرصين، أو التخلص من السموم الرقمية.

يدعم صحتك العقلية، وإنتاجيتك، وتغيير نمط حياتك.

مثالي للنمو الشخصي، والتعافي من الإدمان، ودعم العلاج السلوكي.

ابدأ رحلتك نحو حياة أفضل، وأكثر نظافة، وتركيزًا.

حمّل تطبيق "متتبع الرصانة - أيام الرصانة" الآن واتخذ خطوتك الأولى نحو الحرية!