Symptom, Mood & Period Tracker

✅ 증상, 기분, 통증, 피로 및 정신 건강을 더욱 효과적으로 관리하세요

Bearable은 기분, 생리, 증상, 통증 및 피로를 간편하고 편리하며 효과적으로 추적하여 웰빙을 되찾도록 도와드립니다. 증상 및 기분 추적기에 입력하는 것은 매우 간편하여 기분 개선에 집중할 수 있습니다.

✅ 하루에 몇 번의 클릭만으로 증상 및 기분에 대한 통찰력을 얻으세요

습관, 증상, 생리 주기, 기분 등의 추세와 상관관계를 파악하세요. 매일 몇 번의 클릭만으로 Bearable의 건강 추적기를 통해 정신 건강, 피로 및 양극성 장애, 불안, 두통, 편두통, 다낭성 난소 증후군, 우울증, 경계성 인격 장애(BPD), 만성 통증 등 만성 질환의 증상에 도움이 되거나 변화를 유발하는 요인에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

✅ 모든 건강 관리, 한 곳에서

기분, 증상, 생리 주기, 복용 약물을 관리하기 위해 여러 앱을 사용하는 데 지치셨나요? 담당 의사와 함께 건강 상태를 완벽하게 파악할 수 있도록 이 모든 것을 하나의 앱에 통합하는 것이 좋습니다.

BEARABLE의 기능:

⭐ 증상 개선 및 악화 요인 파악 복용 중인 약물, 자가 관리, 습관, 활동을 추적하고 이러한 요소들이 증상, 기분, 정신 건강 등의 변화와 어떻게 연관되는지 알아보세요.

⭐ 의사 또는 치료사와 소통 만성 통증, 조울증, 불안, 두통, 편두통, 다낭성 난소 증후군, 우울증, 경계성 인격 장애(BPD) 등 만성 질환의 기분 및 증상 변화를 보여주는 보고서와 타임라인을 간편하게 공유하세요.

⭐ 증상 패턴 및 경고 신호 파악 증상, 기분, 에너지 수준 관리를 위한 첫걸음을 내딛으세요. 그래프와 주간 보고서를 통해 상황이 악화되는 시기를 파악하여 신속하게 조치를 취할 수 있습니다.

⭐ 시간 경과에 따른 증상 변화 모니터링 기존 증상의 변화, 새로운 증상, 그리고 새로운 약물, 의약품 및 치료에 대한 증상의 반응을 지속적으로 확인하세요.

⭐ 자기 관리 습관 관리 증상, 기분, 정신 건강 관리에 도움이 되는 것들을 찾고, 선택적 알림과 목표를 활용하여 자기 관리 계획과 약물 복용 일정을 준수하세요.

⭐ 다시 건강을 스스로 관리하세요 만성 통증, 조울증, 불안, 두통, 편두통, 다낭성 난소 증후군, 우울증, 경계성 인격 장애(BPD) 등 만성 질환을 앓고 있는 사람들로 구성된 Bearable 커뮤니티의 75% 이상이 Bearable이 자신의 건강과 웰빙을 스스로 관리할 수 있도록 도와준다고 말합니다.

그리고 훨씬 더 많은 기능이 있습니다...

👉 복용 약물, 정신 건강 체크, 셀프 케어 알림

👉 공유 및 내보내기

👉 건강 데이터 자동 동기화

👉 다크 모드

👉 여러 기기에서 데이터 복원

💡 사람들이 Bearable을 사용하는 몇 가지 방법

건강 및 증상 추적기

기분 및 정신 건강 추적기

불안 및 우울증 추적기

통증 및 피로 추적기

약물 및 의약품 추적기

두통 및 편두통 추적기

생리, PCOS 및 PMDD 추적기

경계선 질환 및 양극성 장애 추적기

🔐 개인 정보 보호 및 보안

데이터가 서버에 안전하게 암호화되어 안심하세요. 사용자는 데이터에 대한 완전한 제어권을 가지며 언제든지 앱 내에서 삭제할 수 있습니다. 당사는 어떠한 경우에도 개인 정보를 누구에게도 판매하지 않는다는 점을 강조해 드립니다.

💟 이해하고 아끼는 사람들이 만들었습니다

불안, 우울증, 만성 피로(ME/CFS), 다발성 경화증(MS), 자궁내막증, 다낭성 난소 증후군(PCOS), 경계성 인격 장애(BPD), 양극성 장애, 외상 후 스트레스 장애(PTSD), 편두통, 두통, 암, 관절염, 크론병, 당뇨병, 과민성 대장 증후군(IBS) 및 IBD, 엘러스-댄로스 증후군(EDS), 자율신경실조증, MCA 등 만성 질환을 겪는 수천 명의 사람들의 피드백을 바탕으로 만성 질환을 겪는 사람들이 직접 개발했습니다.

저희는 피로와 브레인 포그(Brain Fog)로 고통받는 사람들도 증상 추적기를 쉽고 편리하게 이용할 수 있도록 만들고자 합니다. 저희는 공동체 의식을 형성했으며, 앞으로도 도움이 필요한 사람들의 의견에 귀 기울일 것입니다. 최대한 많은 사람들에게 도움이 되도록 이 앱을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 여러분의 의견을 듣고 싶습니다 (support@bearable.app)