3min. Mindfulness : Meditation

Buka. Ketik. Meditate.

  Cara yang sangat mudah untuk

  berasa lebih tenang dan lebih selesa.

Aplikasi ini direka di Jepun.

  Ia hanya memerlukan satu ketuk untuk bermula.

  Anda boleh menyegarkan minda anda dan

  badan dengan berlatih

  3min. Meditasi kesedaran.

  Pemasa ini direka untuk

  pemula meditasi.

  ---------- Penerangan --------

  Ini adalah pemasa yang membolehkan anda memberi tumpuan

  dan berhati-hati dengan pernafasan anda sendiri

  yang merupakan teknik yang sangat asas

  meditasi kesedaran.

  Setiap kali anda bermain, sesi 3 minit

  akan dipilih dan ditawarkan secara rawak

  jadi ia membolehkan anda untuk mengalami

  Kesedaran lebih mudah daripada CD atau video.

  Melalui aplikasi baru dan unik ini,

  anda boleh mula dan lihat

  dunia meditasi

  tanpa kesukaran dan

  belajar berbeza dengan mudah

  teknik pernafasan.

  Jika anda ingin mencuba meditasi

  tanpa kerepotan,

  Jika anda telah mencuba tetapi tidak merasa

  selesa dengan CD dan Video,

  Aplikasi ini hanya untuk anda,

  anda boleh menikmati meditasi

  sama seperti anda menikmati secawan kopi anda.

------------------------------

  * Jenis aplikasi

   Pemasa Meditasi

  *Tempoh masa

   1-30 minit

   (dipratetap untuk 3mins.can diselaraskan dengan menetapkan)

  * Audio

   Suara wanita

  * Bahasa

   Bahasa Inggeris / Bahasa Jepun

  * Harga aplikasi

   Bayar sekali sahaja

   Muat turun semula percuma

   Tiada iklan yang dapat dilihat

  *Sambungan internet

   Hanya diperlukan untuk muat turun.

   (Setelah dimuat turun, tiada sambungan internet diperlukan)

----------Bagaimana nak guna----------

  Cukup buka aplikasi,

  dan hanya paip boleh membiarkan anda

  Beramal meditasi 3 minit.

  01. Buka aplikasi.

  02. Pilih masa durasi

      (tetapan lalai ialah 3 minit)

  03. Tekan permulaan

  04. Tutup mata anda dan ikuti arahan audio.

      (Sesi rawak diputar setiap kali)

  05. Akhir sesi

-------- Disyorkan untuk --------

  Aplikasi ini sesuai untuk mereka yang ingin:

  - Semoga meditasi tetapi tidak mempunyai banyak waktu untuk ganti

  - mulai bermeditasi lagi

  -membuat kaedah mudah untuk dilakukan (tidak seperti CD atau Video)

  -menang dan tenang

  -membuat tidur yang berkualiti

  -fokus lagi

  -menawarkan NO caj tambahan

  -Menggunakan aplikasi dengan NO iklan

---- Apa itu Kesedaran? ----

  Meditasi kesedaran adalah

teknik meditasi bebas agama

  yang dibangunkan di Amerika.

  Banyak penyelidikan menunjukkan bahawa ia membantu ...

  - mengurangkan tekanan

  - memperbaiki tidur

  - melegakan keletihan otak

  - memperbaiki fungsi otak

  - Meningkatkan tumpuan

  - Meningkatkan fungsi imun

  - menenangkan sakit badan

  Ini hanya untuk menamakan beberapa

  tetapi lebih banyak kesan dilaporkan

  dalam banyak artikel saintifik.

  Untuk menjaga minda anda dan

  meditasi kesedaran tubuh yang sihat adalah

  diamalkan oleh ramai profesional dan

  selebriti di seluruh dunia:

  Satu penyelidikan saintifik telah menunjukkan bahawa

  bermeditasi 5 minit x 7 hari

  mempunyai kesan yang baik pada otak.

  Oleh itu mari kita mulakan meditasi kesedaran

  dengan aplikasi sekarang untuk menjaga kesihatan badan dan minda anda.