7 Minute Yoga

Mengambil masa tujuh minit setiap pagi untuk mendapatkan tenaga.

7 Yoga Saat rutin / Sequence menggalakkan aliran yang sihat tenaga supaya anda boleh melihat dan merasa yang terbaik.

Meningkatkan tenaga anda, meningkatkan semangat anda, meningkatkan keyakinan anda!

Aplikasi ini adalah satu penyelesaian yang mudah, elegan dan sesuai untuk amalan yoga.

Kunci kepada rutin ini sedang menumpukan perhatian kepada pernafasan dalam supaya anda boleh beralih kepada keadaan mental dan emosi yang lebih santai. Anda juga perlu bekerja melalui menimbulkan dan terbentang dalam apa jua cara yang merasakan baik untuk badan anda kerana titik keseluruhan adalah untuk berasa lebih baik selepas rutin.

Tujuh minit yoga senaman termasuk urutan yoga berganda dengan pilihan untuk membuat rutin yoga anda sendiri.

Urutan ini tidak cemerlang melepaskan ketegangan dan bangun otot anda, dari belakang anda untuk hamstrings anda ke dada anda dan banyak lagi.

Menimbulkan akan menguatkan dan memanjangkan badan anda, dan membantu anda berasa cergas dan fleksibel sepanjang hari di minda, badan dan semangat.

Ciri-ciri aplikasi:

- rutin yoga yang berbeza

- Menjejaki kemajuan anda untuk membantu anda kekal bermotivasi; dengan statistik yang komprehensif dan beberapa pencapaian.

- Sesi yoga Live dengan pemasa dan panduan

- Tetapan Customizable; jumlah litar, masa setiap senaman menimbulkan, masa / siar dan lebih

- Senarai 50 senaman yoga