BMI Calculator

🌟 Kalkulator BMI & Penjejak Berat: Rakan Kesihatan & Kecergasan Peribadi Anda 🌟

Ubah perjalanan kesihatan anda dengan Kalkulator Indeks Jisim Badan kami yang tepat dan mudah digunakan. Dipercayai oleh individu yang mementingkan kesihatan, aplikasi penjejakan BMI kami menyediakan pengiraan segera dan tepat mengikut piawaian WHO. Sesuai untuk pengurusan berat badan, pengesanan kecergasan dan mengekalkan gaya hidup sihat!

✨ KENAPA MEMILIH KALKULATOR KESIHATAN KAMI? ✨

📊 PEMANTAUAN KESIHATAN KOMPREHENSIF

• Pengiraan BMI (Indeks Jisim Badan) Segera dengan pengelasan terperinci

• Anggaran Peratusan Lemak Badan Lanjutan menggunakan formula yang terbukti

• Pengiraan Berat Ideal disesuaikan untuk ketinggian dan binaan anda

• Penunjuk kesihatan visual yang jelas untuk pengesanan mudah

• Alat pengurusan berat badan profesional

🎯 CIRI PENGESAN KESIHATAN PROFESIONAL

• Sokongan unit fleksibel: Metrik (kg/sm) dan Imperial (lb/kaki/in)

• Pengiraan khusus jantina untuk ketepatan yang dipertingkatkan

• Tafsiran BMI terlaras umur

• Pengelasan berat badan standard WHO

• Fungsi kalkulator obesiti yang komprehensif

🎨 REKA BENTUK APL KECERGASAN MODEN

• Antara muka penjejakan kecergasan yang elegan dan mesra pengguna

• Sokongan tema Gelap dan Terang yang lancar

• Penyepaduan tema sistem automatik

• Pengalaman pemantauan kesihatan yang bersih dan bebas gangguan

📱 PERKONGSIAN DATA KESIHATAN PINTAR

• Kongsi keputusan BMI sebagai teks atau imej

• Perkongsian data kecergasan berformat WhatsApp

• Reka letak metrik kesihatan yang mudah dibaca

• Sesuai untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan

🔒 PENJEJAK KESIHATAN BERFOKUS PRIVASI

• Tiada akaun diperlukan untuk penjejakan BMI

• Kalkulator berat luar talian berfungsi sepenuhnya

• Antara muka bersih dan bebas gangguan

• Storan data tempatan sahaja

📈 CARTA BMI & KLASIFIKASI TERPERINCI

• Berat Badan Sangat Teruk: < 16

• Berat Badan Teruk: 16 - 17

• Berat badan kurang: 17 - 18.5

• Berat Normal: 18.5 - 25

• Berat badan berlebihan: 25 - 30

• Obes Kelas I: 30 - 35

• Obes Kelas II: 35 - 40

• Obes Kelas III: > 40

🎯 IDEAL UNTUK PEMANTAUAN KESIHATAN

• Penjejakan berat badan setiap hari

• Pemantauan kemajuan kecergasan

• Penilaian kesihatan secara berkala

• Perundingan perubatan profesional

• Kesedaran kesihatan peribadi

• Penilaian jurulatih kecergasan

• Penilaian penyedia penjagaan kesihatan

• Perancangan pemakanan dan diet

💪 CIRI KOMPREHENSIF

KIRAAN KESIHATAN YANG TEPAT

• Penjejakan Indeks Jisim Badan (BMI).

• Anggaran peratusan lemak badan saintifik

• Julat berat ideal yang diperibadikan

• Ukuran ketinggian yang fleksibel (kaki/dalam atau cm)

• Unit berat berbilang (kg, lb atau st)

APL KESIHATAN TERSUAI

• Pilihan tema Gelap/Terang

• Penyegerakan tema sistem

• Sistem pengukuran berbilang

• Perkongsian hasil yang serba boleh

ALAT KESEHATAN YANG CEKAP

• Fungsi set semula pantas

• Penukaran unit segera

• Kemasukan data diperkemas

• Kemas kini pengiraan masa nyata

PENDIDIKAN KESIHATAN

• Cerapan kategori BMI terperinci

• Cadangan kesihatan profesional

• Panduan pengelasan berat badan

• Tafsiran metrik yang jelas

🌟 SIFAR KOMPROMIS

• Antara muka bersih dan bebas gangguan

• Tiada pembelian tersembunyi

• Tiada keperluan internet

• Tiada pengumpulan data

Muat turun Kalkulator BMI profesional dan Penjejak Berat kami hari ini. Sama ada anda memulakan perjalanan penurunan berat badan anda atau mengekalkan gaya hidup sihat, alat penjejakan kesihatan kami yang komprehensif menyediakan semua yang anda perlukan untuk terus mendapat maklumat tentang metrik kesihatan badan anda.

Nota: Walaupun BMI ialah alat pemeriksaan yang sangat baik untuk klasifikasi berat badan dan pemantauan kesihatan, ia tidak boleh digunakan sebagai alat diagnostik. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat perubatan.