BuiltWithScience+

Capai matlamat anda dengan lebih pantas dengan jurulatih kecergasan semua-dalam-satu BWS+

Kecewa dengan rancangan senaman pemotong kuki dan nasihat pemakanan yang mengelirukan? BWS+ ialah jurulatih pintar anda dan rakan kecergasan yang lengkap untuk mencapai badan yang anda idamkan selama ini. Apl ini menyepadukan pandangan daripada saintis kecergasan terkemuka, jurulatih dan pakar diet, menawarkan nasihat diperibadikan berdasarkan badan dan matlamat anda yang unik. Ia berkembang bersama anda, menyesuaikan senaman dan pemakanan anda berdasarkan maklum balas masa nyata, merangkum pengalaman berdekad-dekad menjadi jurulatih dinamik yang menyesuaikan dirinya dengan keperluan anda.

Sains terkini, diperibadikan untuk anda

- Latihan Hiper-Peribadikan: Dibina dengan algoritma lanjutan Sains mencipta pelan senaman khusus untuk badan, matlamat dan jadual anda. Sama ada anda pergi ke gim atau berlatih di rumah, kami sedia membantu anda.

- Bimbingan Lebihan Beban Progresif: Tidak pernah dataran tinggi lagi. BWS+ memberitahu anda dengan tepat cara melaraskan berat dan ulangan anda setiap sesi untuk mendapatkan keuntungan berterusan.

- Pelarasan Diet Masa Nyata: Apabila badan anda berubah, begitu juga dengan keperluan pemakanan anda. Apl kami menyesuaikan pelan makan anda setiap minggu, memastikan anda sentiasa berada di landasan yang betul.

Penyelesaian Kecergasan dan Pemakanan All-in-One

- 250+ Tutorial Latihan Mendalam: Kuasai bentuk yang betul dengan panduan video terperinci kami, padat dengan cerapan berasaskan sains.

- Pengimbas Makanan Dikuasakan AI: Ucapkan selamat tinggal kepada pengiraan kalori yang membosankan. Hanya tangkap gambar makanan anda, dan AI kami melakukan yang lain, menjejak pemakanan anda dengan tepat dalam beberapa saat.

- Penggalak Pengetahuan Harian: Buka kunci 200+ pelajaran bersaiz gigitan untuk membina IQ kecergasan anda dan membuat keputusan termaklum tentang kesihatan anda.

Satu Apl Adalah Semua yang Anda Perlukan

- AI Fitness & Nutrition Assistant: Dapatkan jawapan yang diperibadikan untuk soalan kecergasan dan pemakanan anda, seolah-olah anda bercakap terus dengan Jeremy Ethier.

- Keutamaan Kumpulan Otot: Fokus pada otot tertentu yang memerlukan perhatian tambahan untuk perkembangan seimbang.

- Pengesan Recomp: Jejaki kehilangan lemak serentak dan penambahan otot dengan analisis komposisi badan kami yang maju.

- Penjejakan Langkah dan Matlamat Aktiviti Harian: Sepadu dengan lancar dengan Apple Health dan Google Fit untuk mengoptimumkan keseluruhan tahap aktiviti anda.

Kami telah menggabungkan teknologi canggih dengan penyelidikan saintifik selama bertahun-tahun untuk mencipta apl yang memberikan transformasi yang nyata dan berkekalan. Tiada lagi tekaan, tiada lagi masa terbuang di gim. BWS+ menyediakan struktur dan panduan yang anda perlukan untuk akhirnya mencapai badan yang anda layak.

Muat turun sekarang dan ambil langkah pertama ke arah versi terbaik diri anda!