BuiltWithScience+

BWS+ hepsi bir arada fitness antrenörüyle hedeflerinize daha hızlı ulaşın

Kalıplaşmış egzersiz planlarından ve kafa karıştırıcı beslenme tavsiyelerinden bıktınız mı? BWS+, her zaman istediğiniz vücuda ulaşmanız için akıllı antrenörünüz ve eksiksiz fitness arkadaşınızdır. Uygulama, önde gelen fitness bilim adamlarının, antrenörlerin ve diyetisyenlerin görüşlerini birleştirerek benzersiz bedeninize ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunar. Sizinle birlikte gelişir, egzersizlerinizi ve beslenmenizi gerçek zamanlı geri bildirimlere göre uyarlar, onlarca yıllık deneyimi ihtiyaçlarınıza göre şekillendiren dinamik bir koçta birleştirir.

Size özel en son bilim

- Aşırı Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar: Science'ın gelişmiş algoritmasıyla oluşturulmuş, vücudunuza, hedeflerinize ve programınıza özel bir antrenman planı oluşturur. İster spor salonuna gidiyor olun, ister evde antrenman yapıyor olun, yanınızdayız.

- Aşamalı Aşırı Yük Rehberliği: Bir daha asla durma. BWS+, sürekli kazanımlar için her seansta ağırlıklarınızı ve tekrarlarınızı nasıl ayarlayacağınızı tam olarak anlatır.

- Gerçek Zamanlı Diyet Ayarlamaları: Vücudunuz değiştikçe beslenme ihtiyaçlarınız da değişir. Uygulamamız yemek planınızı haftalık olarak uyarlayarak her zaman doğru yolda olmanızı sağlar.

Hepsi Bir Arada Fitness ve Beslenme Çözümü

- 250'den Fazla Derinlemesine Egzersiz Dersi: Bilime dayalı bilgilerle dolu ayrıntılı video kılavuzlarımızla doğru formda ustalaşın.

- Yapay Zeka Destekli Yemek Tarayıcı: Sıkıcı kalori saymaya elveda deyin. Yemeğinizin fotoğrafını çekmeniz yeterli, yapay zekamız gerisini hallederek beslenmenizi saniyeler içinde doğru bir şekilde takip ediyor.

- Günlük Bilgi Güçlendiriciler: Fitness IQ'nuzu geliştirmek ve sağlığınız hakkında bilinçli kararlar vermek için 200'den fazla kısa dersin kilidini açın.

İhtiyacınız Olan Tek Şey Bir Uygulama

- AI Fitness ve Beslenme Asistanı: Doğrudan Jeremy Ethier ile konuşuyormuşsunuz gibi fitness ve beslenme sorularınıza kişiselleştirilmiş yanıtlar alın.

- Kas Grubu Öncelik Belirleyicisi: Dengeli gelişim için ekstra dikkat gerektiren belirli kaslara odaklanın.

- Recomp Dedektörü: Gelişmiş vücut kompozisyonu analizimizle eş zamanlı yağ kaybını ve kas kazanımını takip edin.

- Adım Takibi ve Günlük Aktivite Hedefleri: Genel aktivite seviyelerinizi optimize etmek için Apple Health ve Google Fit ile sorunsuz bir şekilde entegre olun.

Gerçek, kalıcı dönüşümler sağlayan bir uygulama oluşturmak için en son teknolojiyi uzun yıllara dayanan bilimsel araştırmalarla birleştirdik. Artık tahminlere gerek yok, spor salonunda vakit kaybetmenize gerek yok. BWS+, sonunda hak ettiğiniz vücuda ulaşmanız için ihtiyacınız olan yapıyı ve rehberliği sağlar.

Hemen indirin ve kendinizin en iyi versiyonuna doğru ilk adımı atın!