Calorie Counter & Fasting App

Selamat datang ke aplikasi Kaunter Kalori & Penjejak Puasa Berselang-seli, ia memudahkan anda memantau pengambilan makanan anda, menjejaki makro, berpuasa sekejap-sekejap & menjejaki makanan, dan mencapai hasil yang anda inginkan, jurnal makan makanan memudahkan laluan anda ke gaya hidup yang lebih sihat dengan ciri intuitifnya.

Simpan diari makanan & defisit kalori terperinci, catatkan makanan anda & jejaki makan dengan mudah dan tepat. Gunakan pemapar makanan anda untuk mendapatkan cerapan tentang tabiat pemakanan anda dan membuat keputusan termaklum tentang diet anda. Diari diet saya menawarkan penyelesaian yang komprehensif untuk mengekalkan log makanan harian.

Perlukan nasihat pakar? Beralih kepada penasihat makanan untuk cadangan pemakanan yang diperibadikan yang disesuaikan dengan keperluan anda. Mengira karbohidrat? Gunakan kalkulator karbohidrat kami untuk menguruskan pengambilan karbohidrat anda dan mengekalkan keseimbangan yang sihat. Jejaki penggunaan karbohidrat anda dengan ketepatan menggunakan ciri keseimbangan karbohidrat, mengoptimumkan diet anda untuk prestasi optimum. Simpan log kalori untuk memantau pengambilan harian anda dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. jurnal makanan ialah teman anda yang dipercayai dalam setiap langkah. Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan yang lebih baik hari ini!

Memperkenalkan apl penjejakan makanan muktamad yang direka untuk merevolusikan perjalanan pemakanan anda. Dengan ciri seperti protein trek dan kaunter karbohidrat memberi kuasa kepada pengguna untuk mengawal pengambilan diet mereka dengan mudah.

Ucapkan selamat tinggal kepada tekaan dan hello kepada ketepatan dengan penjejak makanan intuitif kami +, membolehkan anda memantau pengambilan kalori dan keseimbangan pemakanan anda dengan mudah. Sama ada anda seorang profesional berpengalaman atau baru bermula, apl memenuhi semua keperluan dan keutamaan diet, berfungsi sebagai jurnal makanan percuma dan diari makanan peribadi anda.

Kira karbohidrat, mengira makro dan kekal di landasan dengan alat pengiraan karbohidrat komprehensif kami, memastikan anda memenuhi matlamat pemakanan anda setiap langkah. Dengan aplikasi, makan dengan betul tidak pernah menjadi lebih mudah, terima kasih kepada kalkulator kalori dan sistem cico (kalori masuk, keluar kalori) kami. Ambil tekaan daripada perancangan makan dengan kalkulator makanan, kaunter makanan & kaunter serat kami, sementara ciri pemerhati makanan kami memastikan anda bertanggungjawab dan bermotivasi.

Sama ada anda mengira karbohidrat, menjejaki protein atau memantau keseluruhan pengambilan makanan anda, kebolehan makanan menyediakan alat seperti panduan pemakanan yang anda perlukan untuk berjaya.

ciri utama:

🍽️ Rekod makanan & pemapar hidangan: Log makanan dan snek anda dengan mudah menggunakan ciri penjejakan makanan intuitif kami, memastikan anda berada di landasan yang betul dengan matlamat pemakanan anda.

🔍 Kalkulator pemakanan & kalkulator nutrien: Akses kalkulator pemakanan yang berkuasa untuk menganalisis kandungan pemakanan makanan anda

📊 Penjejak nutrien & penjejak makan: Pantau pengambilan nutrien harian anda, termasuk protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral, untuk kesihatan dan prestasi optimum.

🍞 Kaunter karbohidrat & kaunter makanan: Jejaki pengambilan karbohidrat anda untuk menguruskan tahap tenaga, gula dalam darah dan kawalan berat badan dengan berkesan.

📝 Pembalak makanan, jurnal makanan & diari makanan: Kekalkan log dan jurnal makanan terperinci untuk menjejaki tabiat pemakanan anda, mengenal pasti corak dan membuat perubahan positif.

🥗 Pengimbas makanan & kaunter karbohidrat: Gunakan pengimbas makanan kami dengan ciri pemakanan makanan untuk memasukkan maklumat pemakanan dengan cepat dan tepat dengan kalori dalam makanan

🔢 Kalkulator kalori & kalkulator protein: Jejaki pengambilan kalori harian anda dengan ciri kaunter kalori kami

🥦 Penjejak karbohidrat & pengimbas karbohidrat rendah: Sama ada anda mengikuti diet rendah karbohidrat atau hanya mengurangkan karbohidrat, diari makanan menawarkan alat seperti kaunter keto, sumber penjejak diet keto untuk menyokong matlamat anda & menjejaki karbohidrat.

📈 Kalkulator defisit kalori & Kalkulator kalori makanan: Kira defisit kalori anda dan jejak kemajuan anda ke arah penurunan berat badan atau matlamat penyelenggaraan anda.

📓 Jurnal makanan & penjejak kalori: Simpan jurnal makanan terperinci untuk mendokumenkan tabiat pemakanan anda, jejak kemajuan anda.

🔥 Imbangan karbohidrat & penjejak karbohidrat: Kekalkan keseimbangan karbohidrat yang sihat dengan aplikasi penjejakan karbohidrat kami.

📉 Diari diet mudah & pencatat makanan: Permudahkan perjalanan diet anda dengan diari diet kami yang mudah digunakan.