Kilo Verme - Kalori ve Diyet

📌 Penerangan Apl

Salah satu cabaran terbesar bagi mereka yang cuba berdiet ialah mencari maklumat yang tepat dan menggunakannya dengan kerap. Panduan Diet Saya bertindak sebagai pembantu diet peribadi untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan, penambahan berat badan, pemakanan sihat dan matlamat pengesanan kalori anda. Apl ini membantu anda mengekalkan bentuk badan anda atau mencapai berat ideal anda dengan program diet, pengiraan kalori, penjejakan air, pengiraan makronutrien dan cadangan senaman.

Dengan aplikasi ini:

* Anda boleh menjejaki berat badan anda, menjejaki kalori anda, menjejaki air anda dan membuat rancangan makan harian.

* Anda boleh membuat pelan diet anda sendiri dan menerapkannya dengan senarai diet dan resipi sedia ada.

* Anda boleh mencapai matlamat anda dengan lebih cepat dengan senarai diet percuma, resipi sihat, detoks dan program penurunan berat badan.

* Anda boleh mengekalkan motivasi anda tinggi dengan pengesyoran senaman, penjejakan aktiviti, penjejakan pergerakan harian dan pemberitahuan peringatan.

* Anda boleh mengekalkan pengesanan kesihatan yang komprehensif dengan pengurusan berat badan, diari diet dan ukuran badan.

🍎 Ciri Apl

* Rancang makanan anda dengan tepat dengan lebih 8,000 nutrien dan maklumat kalori/makro terperinci.

* Pengiraan keperluan kalori harian, pengiraan makro, indeks jisim badan, dan pengiraan berat ideal.

* Masa makan yang boleh disesuaikan, peringatan air dan pemberitahuan.

* Puluhan senarai diet yang berbeza: penurunan berat badan yang cepat, diet ketogenik, diet air, diet telur, diet penambahan berat badan, detoks 7 hari, program pemakanan sihat dan banyak lagi.

* Resipi, penawar detoks, smoothie, dan resipi makanan ringan.

* Pengalaman diet holistik dengan peringatan air dan perancang senaman.

* Bahagian komuniti membolehkan pengguna berkongsi motivasi, menulis tentang pengalaman mereka, mengulas dan berkongsi siaran.

* Interaksi sosial dan sokongan komuniti membantu anda kekal bermotivasi sepanjang proses diet.

* Dioptimumkan untuk kata kunci seperti penurunan dan penambahan berat badan, pembakaran lemak, penambahan otot, gaya hidup sihat, kecergasan, resipi sihat dan penjejakan diet peribadi.

🌟 Mengapa Panduan Diet Saya?

* Termasuk program yang sesuai untuk penurunan berat badan dan penambahan berat badan.

* Menawarkan gaya hidup sihat, pemakanan seimbang, senarai diet, pengiraan kalori dan penjejakan air harian.

* Apl tunggal: jurnal diet, penjejak air, kaunter kalori, pelan senaman, diari diet dan resipi sihat.

* Mudah digunakan dan dengan kandungan terperinci, ia sesuai untuk pemula dan pengguna berpengalaman.

* Ia adalah salah satu aplikasi percuma yang paling komprehensif untuk penurunan berat badan, pengiraan kalori, pengesanan air dan perancangan diet.

📋 Contoh Senarai Diet

* Crash Diet untuk Turun 4 Kilo dalam 1 Minggu

* 5-10 Kilo dalam Program Kehilangan 1 Bulan

* Diet Ketogenik & Rancangan 7 Hari

* Diet Telur

* Diet Yogurt Kurma

* Diet Kentang

* Diet Air

* Diet Menambah Berat Badan

* Program Pemakanan Sihat

* Senarai Diet Membakar Lemak

⚠️ Amaran

Senarai diet dan program dalam aplikasi ini adalah untuk individu yang sihat. Mereka yang menghidap diabetes, penyakit kronik, penyakit jantung, atau keadaan kesihatan lain harus berunding dengan doktor sebelum digunakan.

📱 Pembantu Diet Peribadi anda

Panduan Diet saya akan menyokong anda dalam penurunan berat badan dan perjalanan gaya hidup sihat. Tetapkan matlamat, rancang makanan anda, jejak air dan kalori anda, pilih daripada senarai diet dan dapatkan bentuk badan yang lebih pantas dengan panduan senaman. Pengurusan diet kini amat mudah dengan pengurusan berat badan, pemakanan sihat, pengiraan kalori, pengesanan air, senaman dan pengesanan detoks.

Ringkasnya, ia adalah aplikasi diet yang komprehensif dan percuma untuk sesiapa sahaja yang ingin menurunkan berat badan, makan secara sihat, menjejak kalori dan air, membuat rancangan diet dan mengekalkan bentuk badan.

📜 Penafian Undang-undang

Tiada imej atau imej disertakan dalam apl. Semua logo, imej dan nama adalah hak cipta oleh pemilik masing-masing. Imej ini tidak disokong oleh mana-mana pemiliknya dan digunakan semata-mata untuk tujuan artistik/estetik. Tiada pelanggaran hak cipta bertujuan. Kami akan memenuhi sebarang permintaan untuk mengalih keluar sebarang imej, logo atau nama.