Kilo Verme - Kalori ve Diyet

📌 앱 설명

다이어트를 시도하는 사람들에게 가장 큰 어려움 중 하나는 정확한 정보를 찾고 꾸준히 실천하는 것입니다. 마이 다이어트 가이드는 체중 감량, 체중 증가, 건강한 식습관, 칼로리 관리 목표 달성을 돕는 개인 다이어트 도우미 역할을 합니다. 이 앱은 다이어트 프로그램, 칼로리 계산, 수분 섭취량, 다량 영양소 계산, 운동 추천을 통해 몸매 관리 및 목표 체중 달성을 지원합니다.

이 앱의 장점:

* 체중, 칼로리, 수분 섭취량을 추적하고 일일 식단 계획을 세울 수 있습니다.

* 나만의 다이어트 계획을 만들고 기존 다이어트 목록 및 레시피와 함께 적용할 수 있습니다.

* 무료 다이어트 목록, 건강한 레시피, 디톡스, 체중 감량 프로그램을 통해 목표를 더 빠르게 달성할 수 있습니다.

* 운동 추천, 활동량 추적, 일일 움직임 추적, 알림 기능을 통해 동기를 부여할 수 있습니다.

* 체중 관리, 다이어트 일기, 신체 측정 기능을 통해 종합적인 건강 정보를 확인할 수 있습니다.

🍎 앱 기능

* 8,000개 이상의 영양소와 상세한 칼로리/매크로 정보를 통해 식단을 정확하게 계획하세요.

* 일일 필요 칼로리 계산, 매크로 계산, 체질량 지수(BMI), 이상 체중 계산.

* 맞춤 식사 시간, 수분 섭취 알림, 알림 기능.

* 다양한 다이어트 목록: 빠른 체중 감량, 케토제닉 다이어트, 수분 섭취 다이어트, 계란 다이어트, 체중 증가 다이어트, 7일 디톡스, 건강 식단 프로그램 등.

* 레시피, 디톡스 요법, 스무디, 간식 레시피.

* 수분 섭취 알림과 운동 플래너를 통해 전체적인 다이어트 경험을 제공합니다.

* 커뮤니티 섹션에서는 사용자들이 동기를 부여하고, 경험을 공유하고, 댓글을 달고, 게시물을 공유할 수 있습니다.

* 소셜 네트워킹과 커뮤니티 지원을 통해 다이어트 과정 전반에 걸쳐 동기를 유지할 수 있습니다.

* 체중 감량 및 증가, 지방 연소, 근육 증가, 건강한 생활, 피트니스, 건강 레시피, 개인 식단 관리 등의 키워드에 최적화되어 있습니다.

🌟 왜 마이 다이어트 가이드인가요?

* 체중 감량 및 체중 증가 모두에 적합한 프로그램을 포함합니다.

* 건강한 생활, 균형 잡힌 영양, 식단 목록, 칼로리 계산, 일일 수분 섭취량 추적 기능을 제공합니다.

* 단일 앱: 식단 일지, 수분 섭취량 추적기, 칼로리 카운터, 운동 계획, 식단 일지, 건강 레시피.

* 사용하기 쉽고 자세한 내용을 제공하여 초보자와 숙련된 사용자 모두에게 적합합니다.

* 체중 감량, 칼로리 계산, 수분 섭취량 추적, 식단 계획을 위한 가장 포괄적인 무료 앱 중 하나입니다.

📋 샘플 식단 목록

* 1주일 만에 4kg 감량하는 단기 다이어트

* 1개월 만에 5~10kg 감량 프로그램

* 케토제닉 다이어트 및 7일 계획

* 계란 ​​다이어트

* 대추야자-요거트 다이어트

* 감자 다이어트

* 수분 다이어트

* 체중 증가 다이어트

* 건강한 식단 프로그램

* 지방 연소 다이어트 목록

⚠️ 경고

이 앱의 식단 목록과 프로그램은 건강한 분들을 위한 것입니다. 당뇨병, 만성 질환, 심장 질환 또는 기타 질환이 있는 분은 사용 전 의사와 상담하십시오.

📱 나만의 다이어트 도우미

나만의 다이어트 가이드는 체중 감량과 건강한 라이프스타일을 위한 여정을 지원합니다. 목표를 설정하고, 식단을 계획하고, 수분 섭취와 칼로리를 기록하고, 다이어트 목록에서 식단을 선택하고, 운동 가이드를 통해 더욱 빠르게 몸매를 가꿔보세요. 체중 관리, 건강한 식습관, 칼로리 계산, 수분 섭취 기록, 운동 및 디톡스 기록 기능을 통해 이제 식단 관리가 매우 간편해졌습니다.

간단히 말해, 체중 감량, 건강한 식단, 칼로리와 수분 섭취 기록, 다이어트 계획 수립, 그리고 건강한 몸매 유지를 원하는 모든 사람을 위한 종합적인 무료 다이어트 앱입니다.

📜 법적 고지

앱에는 어떠한 이미지도 포함되어 있지 않습니다. 모든 로고, 이미지 및 이름은 해당 소유자의 저작권으로 보호됩니다. 이러한 이미지는 해당 소유자의 보증을 받지 않으며 예술적/미적 목적으로만 사용됩니다. 저작권 침해 의도는 없습니다. 이미지, 로고 또는 이름 삭제 요청은 언제든지 환영합니다.