Drink Smart

Drink Smart ialah teman utama anda untuk mengekalkan rutin penghidratan yang sihat dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan. Aplikasi inovatif ini memperkasakan anda untuk menjejaki pengambilan air harian anda, menetapkan matlamat penghidratan dan menerima peringatan yang diperibadikan untuk memastikan anda kekal terhidrat dengan betul sepanjang hari. Dengan Drink Smart, mencapai penghidratan optimum tidak pernah menjadi lebih mudah atau lebih bermanfaat.

Ciri-ciri:

Matlamat Penghidratan Diperibadikan: Tetapkan matlamat penghidratan individu berdasarkan umur, berat, tahap aktiviti dan iklim anda. Drink Smart mengira pengambilan air yang ideal untuk badan anda dan memberikan panduan untuk membantu anda kekal di landasan yang betul.

Penjejakan Air Pintar: Log penggunaan air anda dengan mudah dengan paip mudah, menggunakan antara muka intuitif Drink Smart. Apl merekod dan memaparkan kemajuan harian anda, membolehkan anda memvisualisasikan corak penghidratan anda dari semasa ke semasa.

Peringatan Boleh Disesuaikan: Terima peringatan lembut sepanjang hari untuk minum air dan kekal terhidrat. Sesuaikan kekerapan dan masa peringatan agar sesuai dengan jadual dan pilihan anda, memastikan anda tidak terlepas peluang penghidratan.

Sejarah dan Cerapan Penghidratan: Akses gambaran keseluruhan komprehensif tentang sejarah dan corak penghidratan anda. Dapatkan cerapan berharga tentang tabiat minum anda, kenal pasti trend dan buat pelarasan termaklum untuk mengoptimumkan rutin penghidratan anda.

Widget Penjejakan Minuman: Tambahkan widget penjejakan minuman yang mudah pada skrin utama peranti anda untuk akses cepat dan mudah. Log pengambilan air anda tanpa membuka apl, mengekalkan penghidratan di hadapan fikiran anda.

Petua Penghidratan dan Kandungan Pendidikan: Terokai pelbagai sumber pendidikan dan petua penghidratan yang disokong pakar dalam apl. Ketahui tentang kepentingan penghidratan yang betul, faedah yang ditawarkannya dan strategi praktikal untuk kekal terhidrat dalam pelbagai senario.

Cabaran dan Pencapaian Penghidratan: Terlibat dalam cabaran penghidratan yang menyeronokkan dan memotivasikan yang menggalakkan anda mencapai matlamat penghidratan anda. Buka kunci pencapaian semasa anda membuat kemajuan, memberikan rasa pencapaian dan motivasi sepanjang perjalanan.

Penyepaduan dengan Apl Kesihatan: Segerakkan data pengambilan air anda dengan lancar dengan apl kesihatan dan kecergasan yang popular, seperti Apple Health atau Google Fit. Satukan data kesihatan anda di satu tempat dan dapatkan pandangan holistik tentang kesejahteraan anda.

Muat turun Drink Smart sekarang dan mulakan perjalanan ke arah tabiat penghidratan yang lebih sihat. Biarkan Drink Smart menjadi teman anda yang boleh dipercayai untuk kekal terhidrat dan berasa terbaik setiap hari.