ดื่มสมาร์ท

Drink Smart เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในการรักษากิจวัตรการให้น้ำที่ดีต่อสุขภาพและส่งเสริมความเป็นอยู่โดยรวม แอปที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ช่วยให้คุณสามารถติดตามปริมาณการดื่มน้ำในแต่ละวัน ตั้งเป้าหมายการให้น้ำ และรับการแจ้งเตือนส่วนตัวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณคงความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมตลอดทั้งวัน ด้วย Drink Smart การได้รับน้ำอย่างเพียงพอไม่เคยง่ายดายหรือคุ้มค่าเท่านี้มาก่อน

คุณสมบัติ:

เป้าหมายการให้น้ำส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายการให้น้ำส่วนบุคคลตามอายุ น้ำหนัก ระดับกิจกรรม และสภาพอากาศของคุณ Drink Smart คำนวณปริมาณน้ำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายของคุณและให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณไม่พลาด

การติดตามน้ำอัจฉริยะ: บันทึกปริมาณการใช้น้ำของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยการแตะง่ายๆ โดยใช้อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายของ Drink Smart แอปจะบันทึกและแสดงความคืบหน้ารายวันของคุณ ช่วยให้คุณเห็นภาพรูปแบบการให้น้ำของคุณเมื่อเวลาผ่านไป

การเตือนความจำที่ปรับแต่งได้: รับการเตือนอย่างอ่อนโยนตลอดทั้งวันให้ดื่มน้ำและรักษาร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ ปรับแต่งความถี่และช่วงเวลาของการเตือนให้เหมาะกับตารางเวลาและความชอบของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่พลาดโอกาสในการดื่มน้ำ

ประวัติการให้น้ำและข้อมูลเชิงลึก: เข้าถึงภาพรวมที่ครอบคลุมของประวัติและรูปแบบการให้ความชุ่มชื้นของคุณ รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับพฤติกรรมการดื่มของคุณ ระบุแนวโน้ม และทำการปรับเปลี่ยนอย่างมีข้อมูลเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพกิจวัตรการให้น้ำของคุณ

วิดเจ็ตติดตามเครื่องดื่ม: เพิ่มวิดเจ็ตติดตามเครื่องดื่มที่สะดวกสบายลงในหน้าจอหลักของอุปกรณ์ของคุณเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและง่ายดาย บันทึกปริมาณน้ำที่คุณดื่มโดยไม่ต้องเปิดแอป โดยรักษาระดับน้ำไว้เป็นสำคัญในใจของคุณ

เคล็ดลับการให้น้ำและเนื้อหาการศึกษา: สำรวจแหล่งข้อมูลทางการศึกษามากมายและเคล็ดลับการให้น้ำจากผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญภายในแอป เรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการให้น้ำอย่างเหมาะสม ประโยชน์ที่ได้รับ และกลยุทธ์การปฏิบัติเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำในสถานการณ์ต่างๆ

ความท้าทายและความสำเร็จในการให้น้ำ: มีส่วนร่วมในความท้าทายในการให้น้ำอย่างสนุกสนานและสร้างแรงบันดาลใจที่กระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมายการให้น้ำ ปลดล็อกความสำเร็จในขณะที่คุณก้าวหน้า โดยให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จและแรงจูงใจไปพร้อมกัน

บูรณาการกับแอปสุขภาพ: ซิงค์ข้อมูลปริมาณน้ำของคุณกับแอปด้านสุขภาพและฟิตเนสยอดนิยม เช่น Apple Health หรือ Google Fit ได้อย่างราบรื่น รวบรวมข้อมูลสุขภาพของคุณไว้ในที่เดียวและรับมุมมองความเป็นอยู่ที่ดีของคุณแบบองค์รวม

ดาวน์โหลด Drink Smart ทันทีและเริ่มต้นการเดินทางสู่พฤติกรรมการให้น้ำที่ดีต่อสุขภาพ ให้ Drink Smart เป็นเพื่อนที่คุณไว้วางใจในการคงความชุ่มชื้นและรู้สึกดีที่สุดทุกวัน