FastTrack: Fasting Tracker

Puasa berselang-seli bukan diet, ia adalah cara hidup. Melalui puasa, adalah mungkin untuk menurunkan berat badan tanpa mengira kalori dan melihat peningkatan dalam kesihatan anda. Ucapkan selamat tinggal kepada mengikuti diet fesyen, sambil kelihatan dan berasa lebih baik daripada sebelumnya.

FastTrack ialah apl yang memastikan anda berada di landasan yang betul dengan berpuasa sekejap-sekejap anda dengan menggalakkan anda untuk berpegang pada matlamat anda dan mencatat kemajuan anda.

Mengapa Puasa Berselang-seli?

✔ Membakar lemak badan yang berlebihan, tanpa menjejaskan jisim otot

✔ Membantu menguruskan paras gula dalam darah

✔ Mengurangkan keradangan

✔ Berikan tubuh anda rehat daripada penghadaman

✔ Meningkatkan sensitiviti insulin (rintangan insulin terbalik)

FastTrack membantu anda berpuasa dengan:

✔ Skrin "Pemasa". Anda boleh memulakan dan menghentikan dengan mudah dengan satu klik. Tetapkan tempoh matlamat dan pemasa akan mengira detik (atau naik) sehingga anda mencapai matlamat anda.

✔ Skrin "Peringatan". Di sini anda boleh menetapkan jadual puasa mingguan dan aplikasi akan memaklumkan anda apabila tiba masanya untuk bermula.

✔ Skrin "Log". Skrin ini mempunyai paparan kalendar semua puasa anda yang telah anda selesaikan sebelum ini supaya anda boleh memvisualisasikan rekod anda.

✔ Skrin "Statistik". Skrin ini membolehkan anda merenung pencapaian anda dan melihat di mana anda gagal.

Dapatkan nasihat perubatan daripada doktor sebelum mencuba mana-mana protokol puasa jika anda mengalami gangguan makan, kencing manis, mengandung atau menyusu, atau mempunyai sebarang keadaan perubatan lain.