FastTrack: Fasting Tracker

Прерывистое голодание - это не диета, это образ жизни. Благодаря голоданию можно похудеть, не считая калорий, и увидеть улучшения в своем здоровье. Попрощайтесь с модными диетами, при этом выглядя и чувствуя себя лучше, чем когда-либо.

FastTrack - это приложение, которое держит вас в курсе периодического голодания, побуждая вас придерживаться своих целей и фиксируя ваш прогресс.

Почему прерывистое голодание?

✔ Сжигать лишний жир, не влияя на мышечную массу

✔ Помогите контролировать уровень сахара в крови

✔ Уменьшить воспаление

✔ Дайте своему организму отдохнуть от пищеварения

✔ Повышение чувствительности к инсулину (обратная инсулинорезистентность)

FastTrack помогает быстро:

✔ Экран «Таймер». Вы можете легко начать и остановить пост одним щелчком мыши. Установите продолжительность цели, и таймер будет отсчет времени (или вверх), пока вы не достигнете своей цели.

✔ Экран «Напоминания». Здесь вы можете установить еженедельный график голодания, и приложение предупредит вас, когда пора начинать.

✔ Экран «Журнал». На этом экране отображается календарь всех ваших ранее завершенных постов, чтобы вы могли визуализировать свои записи.

✔ Экран «Статистика». Этот экран позволяет вам поразмышлять о своих достижениях и увидеть, в чем вы не справляетесь.

Если вы страдаете расстройствами пищевого поведения, диабетом, беременны, кормите грудью или страдаете каким-либо другим заболеванием, перед тем, как пытаться применять какой-либо протокол голодания, проконсультируйтесь с врачом.