Sesh: Workouts for Women

FIT oleh Katy kini merupakan Apl Kecergasan Sesh! Seperti biasa, kami menyediakan pendekatan mampan untuk bersenam & pemakanan untuk menyampaikan gaya hidup lebih sihat yang boleh anda kekalkan. Dengan beratus-ratus video senaman, matlamat makro yang diperibadikan, beribu-ribu ahli komuniti & keupayaan untuk menjejaki kemajuan anda…anda akan menjadi sihat dan kekal sihat, sepanjang hayat. Mulakan dengan program 2 minggu percuma kami, hanya dengan memuat turun apl!

RANCANGAN UNTUK MANA-MANA ​​PERINGKAT KEHIDUPAN

Tidak kira tahap kecergasan semasa anda atau saiz pakaian…anda tergolong di Sesh Fitness. Program senaman kami disesuaikan agar sesuai dengan ANDA & akan membantu anda mencapai matlamat anda dari mana-mana titik permulaan.

Setiap program dibina oleh CPT wanita. Pasukan wanita di belakang Sesh juga menguji setiap program angkat berat bersama anda! Kami percaya pada pengaturcaraan yang sesuai untuk wanita, dibina oleh wanita.

Dengan lebih 40 pelan angkat berat dalam pelbagai gaya latihan, anda akan mendapati perkara yang sesuai untuk ANDA. Kami juga menawarkan pelan glute-biased & program yang dibina untuk wanita selepas bersalin.

MAGIC PENJANA SENAMAN

Termasuk dalam semua langganan ialah akses kepada Penjana Latihan kami. Dengan pemisahan yang tidak terhingga untuk memastikan semuanya segar, anda akan mendapat senaman yang berkesan tanpa memerlukan masa perancangan.

Pilih rumah atau gim untuk senaman anda & bahagian badan yang ingin anda fokuskan…& voila! Sesi latihan kekuatan baharu yang tersuai setiap hari dengan ulangan & set telah ditetapkan untuk anda.

Risau tak tahu nak buat senaman? Setiap pergerakan dalam apl termasuk video dengan penerangan terperinci supaya anda tidak bimbang tentang bentuk & lebih banyak tentang kemajuan.

CIRI-CIRI KHAS UNTUK MENGEKALKAN ANDA DI JEJAK

Percuma kepada semua orang dalam apl ialah Kalkulator Makro kami. Mulakan dengan memasukkan data anda & kalkulator akan memberi anda matlamat makro tersuai. Ini berfungsi dengan lancar dengan program angkat berat kami.

Daftar masuk setiap hari untuk memastikan diri anda bertanggungjawab. Ciri ini adalah jurnal kesihatan anda sendiri. Ia adalah tempat yang bagus untuk menjejak kemajuan anda dari semasa ke semasa

Akses eksklusif kepada Komuniti kami. Wanita ini akan membantu anda apabila anda memerlukannya & akan memberikan anda sepakan dalam seluar apabila anda memerlukannya juga!

DIBINA OLEH WANITA, UNTUK WANITA

Ia adalah dalam DNA kita untuk memperkasakan wanita untuk menjadi versi terbaik diri mereka.

Kami akan membantu anda melatih semula otak anda tentang perkara seperti diet 1,200 kalori & angkat berat. Anda akan faham bahawa perkara yang anda mahukan ialah kehilangan lemak & memakai otot tanpa lemak sambil menyegarkan badan anda.

Pasukan Sesh tahu bagaimana rasanya cuba menyesuaikan kerjaya, kanak-kanak, kehidupan sosial & kesihatan kami kerana…kami adalah wanita seperti anda! Kami akan menyokong anda setiap langkah.

CABAR DIRI SENDIRI

Anda boleh berlatih dengan jurulatih peribadi bertauliah wanita & pakar pemakanan untuk mempercepatkan transformasi anda. Melalui daftar masuk mingguan, mereka akan memotivasikan anda melalui cabaran, sambil memberikan bantuan dengan perkara seperti tidur anda, kardio, penghadaman, tahap tenaga, makanan & banyak lagi!

Cabaran kami membuka lebih banyak ciri seperti peluang memenangi hadiah wang tunai & banyak lagi.

Kami memulakan cabaran baharu setiap 8 minggu, jadi muat turun apl & ikuti kami di sosial untuk mendapatkan kemas kini.

KEKAL BERMOTIVASI

Kami tahu bahawa mencapai kesihatan & kebahagiaan adalah usaha sepanjang hayat, & kami bersedia membantu anda melakukannya secara realistik & mampan.

Sertai kumpulan Sesh Fam ahli sahaja untuk mendapatkan bantuan apabila anda memerlukannya, gembirakan orang lain dan bertanggungjawab kepada diri anda.

Baca kandungan eksklusif kami dengan petua untuk memastikan anda sentiasa terlibat. Kami membangunkan kandungan unik untuk segala-galanya daripada resipi, senarai barangan runcit, idea hidangan makro, bantuan kesedaran, kritikan bentuk & banyak lagi!

Harga Langganan & Syarat:

Percuma untuk dimuat turun. Penggunaan berterusan memerlukan keahlian bulanan. Anda akan dicaj melalui Akaun Gedung Play anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan 24 jam sebelum tamat tempoh langganan. Langganan boleh diuruskan dengan pergi ke Tetapan Akaun. Bayaran balik tidak tersedia setelah pembelian dibuat. Baca Syarat Perkhidmatan penuh kami https://seshfitnessapp.com/terms-of-service & Dasar Privasi kami https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.