Food Diary See How You Eat App

Penjejak makanan, jurnal makanan untuk pengesanan makanan. Kesan makanan & tabiat makan dengan mudah

Mencari aplikasi yang mudah digunakan untuk menjejaki makanan anda?

Anda telah menemui apl yang betul.

Hanya 2 ketik untuk log makanan. Cubalah sendiri.

Diari Makanan Lihat Cara Anda Makan apl ialah jurnal makanan bergambar ringkas dan mudah digunakan yang membantu anda dengan penjejakan makanan dan pemakanan tetap sambil membina tabiat pemakanan yang sihat.

MEAL TRACKER DIBUAT MUDAH, MENYERONOKKAN DAN BERKESAN:

1. Lihat makanan harian anda sepintas lalu

2. Mudah dan mudah digunakan — ambil gambar untuk mencatat makanan anda

3. Peringatan makan

4. Rasa lebih bertenaga

5. Berhati-hati dengan tabiat pemakanan anda

6. Lupakan tentang diet dan pengiraan kalori

7. Mudah untuk berkongsi diari makanan anda dengan jurulatih atau rakan anda

Dengan apl See How You Eat Food Diari, anda boleh melihat sekilas pandang semua hidangan yang anda makan pada hari itu, mendorong anda untuk membuat pilihan makanan yang sihat. Mengambil gambar makanan anda menggalakkan anda mengubah tabiat pemakanan anda. Peringatan makanan membantu anda dengan makan biasa dan anda akan berasa lebih bertenaga sepanjang hari.

FAEDAH MAKAN BERGAMBAR:

• Anda akan melihat sekali imbas semua hidangan pada hari itu

• Kaedah mudah untuk mencatat makanan anda

• Mengambil gambar makanan menyokong kesedaran

• Diari makanan bergambar membantu anda dengan perubahan tabiat makan

• Mengambil gambar makanan anda menggalakkan pilihan makanan yang sihat

FAEDAH MAKAN SECARA BIASA:

• Kekal bertenaga sepanjang hari

• Menyokong pemakanan yang intuitif dan penuh perhatian

• Hilang keinginan untuk makanan yang tidak sihat

• Hilangkan keinginan gula

FAEDAH PERINGATAN MAKAN:

• Makan secara tetap bermakna anda tidak lapar secara berterusan

• Makan secara tetap bermakna anda mempunyai lebih banyak tenaga

• Anda belajar pemakanan yang intuitif dan penuh perhatian secara semula jadi

• Anda menyedari corak pemakanan anda

• Belajar untuk suka makan

FAEDAH MENYIMPAN DIARI MAKANAN:

• Menurut kajian, menyimpan diari makanan mempunyai pelbagai faedah

• Orang yang menyimpan jurnal makanan melaporkan mereka membuat pilihan makanan yang sihat

• Makan lebih banyak sayur-sayuran dan perhatikan saiz bahagian

• Jurnal makanan mempunyai pelbagai faedah untuk perubahan tabiat makan

• Kajian terkini mengesahkan bahawa pembalakan makanan bergambar meningkatkan kesedaran dan mengubah tabiat pemakanan

FAEDAH RINGKASAN DIET VISUAL:

• Tabiat makan adalah lebih daripada apa yang anda makan, dan mengira kalori

• Foto pinggan makan membuatkan anda sedar tentang pilihan pemakanan anda

• Adakah saya mempunyai sayur-sayuran atau tidak di atas pinggan saya?

• Apakah perasaan saya hari ini? Sebelum atau selepas makan?

• Tiada maklumat pemakanan terperinci diperlukan untuk anda melihat cara anda makan

• Simpan makro, nutrien, ukuran, pengiraan kalori dan penjejakan makanan dan hidangan terperinci untuk atlet kecergasan

KENAPA LIHAT BAGAIMANA ANDA MAKAN JURNAL MAKANAN?

1. Kolej makan harian yang cantik dengan cop masa makan

2. Sangat mudah untuk digunakan - hanya 2 ketikan untuk mencatat hidangan

3. Berhati-hati dengan pemakanan anda

4. Memotivasikan tanpa gimik

5. Kekal mengikut rentak pemakanan anda

6. Eatminders membantu anda dengan makan biasa

7. Perancangan, penjejakan dan pilihan perkongsian (eksport data anda)

8. Jejaki pengambilan air harian anda

9. Mudah untuk mengeksport diari makanan visual anda dengan profesional (jurulatih, jurulatih peribadi, pakar pemakanan atau doktor)

10. Anda bebas daripada diet tanpa henti dan pengiraan kalori

11. Cari keseimbangan dengan pemakanan yang penuh perhatian dan intuitif

Sama ada anda ingin berasa lebih baik, lebih bertenaga, sihat dan gembira, atau belajar pemakanan yang berhemah dan intuitif, apl Lihat Cara Anda Makan diari makanan membantu anda berjaya. Ini adalah cara paling mudah untuk menjejaki makanan anda dan makan dengan kerap! Tiada sebab untuk berlapar!

HEALTH REVOLUTION LTD membangunkan konsep penjejakan makanan dan bimbingan pemakanan yang ringkas dan mudah digunakan. Misi kami adalah untuk membantu orang ramai menemui asas tabiat pemakanan seimbang yang sesuai dengan gaya hidup sibuk hari ini. Kami menentang pengiraan kalori dan diet ranap. Kami berdiri untuk makan intuitif. Membayangkan dunia tanpa berdiet.

Syarat langganan:

SHYE Food Diary ialah aplikasi langganan dengan percubaan PERCUMA selama 7 hari. Apl SHYE menawarkan langganan pembaharuan automatik untuk menyediakan akses tanpa had kepada semua ciri SHYE sambil mengekalkan langganan aktif.

Terma dan syarat

http://seehowyoueat.com/terms/

http://seehowyoueat.com/privacy-policy/