Food Diary See How You Eat App

Maaltijdtracker, voedseldagboek voor het volgen van voedsel. Houd eenvoudig maaltijden en eetgewoonten bij

Op zoek naar een eenvoudig te gebruiken app om uw maaltijden bij te houden?

U heeft de juiste app gevonden.

Slechts 2 tikken om een ​​maaltijd vast te leggen. Probeer het zelf.

De app Food Diary See How You Eat is een eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken fotovoedseldagboek dat u helpt bij het bijhouden van uw voedsel en regelmatig eten terwijl u gezonde eetgewoonten opbouwt.

MAALTIJDTRACKER EENVOUDIG, LEUK EN EFFECTIEF GEMAAKT:

1. Bekijk je dagelijkse maaltijden in één oogopslag

2. Gemakkelijk en eenvoudig te gebruiken: maak een foto om uw maaltijden vast te leggen

3. Maaltijdherinneringen

4. Voel je energieker

5. Wees je bewust van je eetgewoonten

6. Vergeet diëten en het tellen van calorieën

7. Eenvoudig om je eetdagboek te delen met je coach of vrienden

Met de See How You Eat Food Diary-app kun je in één oogopslag zien welke maaltijden je die dag hebt gehad, waardoor je wordt gedwongen om gezonde voedingskeuzes te maken. Door je maaltijden te fotograferen, moedig je aan om je eetgewoonten te veranderen. Maaltijdherinneringen helpen je om regelmatig te eten, waardoor je je de hele dag energieker voelt.

VOORDELEN VAN HET FOTOGRAFEREN VAN MAALTIJDEN:

• Je ziet in één oogopslag alle maaltijden van de dag

• Een eenvoudige manier om uw maaltijden te loggen

• Het maken van foto's van maaltijden ondersteunt mindfulness

• Fotovoedingsdagboek helpt je bij het veranderen van eetgewoonten

• Het fotograferen van uw maaltijden stimuleert gezonde voedingskeuzes

VOORDELEN VAN REGELMATIG ETEN:

• Blijf de hele dag energiek

• Ondersteunt intuïtief en bewust eten

• Verlies het verlangen naar ongezond voedsel

• Weg met het verlangen naar suiker

VOORDELEN VAN MAALTIJDHERINNERS:

• Regelmatig eten betekent dat je niet voortdurend honger hebt

• Regelmatig eten betekent dat je meer energie hebt

• Intuïtief en mindful eten leer je op natuurlijke wijze

• Je wordt je bewust van je eetpatroon

• Leer van eetverzorgers te houden

VOORDELEN VAN HET BIJHOUDEN VAN EEN VOEDSELDAGBOEK:

• Volgens onderzoeken heeft het bijhouden van een voedingsdagboek meerdere voordelen

• Mensen die een voedingsdagboek bijhouden, melden dat ze een gezonde voedingskeuze maken

• Eet meer groenten en let op de portiegrootte

• Het bijhouden van een voedingsdagboek heeft meerdere voordelen voor het veranderen van eetgewoonten

• Recente onderzoeken bevestigen dat het vastleggen van foto's van voedsel het bewustzijn vergroot en de voedingsgewoonten verandert

VOORDELEN VAN VISUEEL DIEET SAMENVATTING:

• Eetgewoonten zijn veel meer dan wat je hebt gegeten en het tellen van calorieën

• Maaltijdbordfoto maakt je bewust van je voedingskeuzes

• Krijg ik wel of geen groenten op mijn bord?

• Hoe voel ik mij vandaag? Voor of na een maaltijd?

• Er is geen gedetailleerde voedingsinformatie nodig om te zien hoe u eet

• Bewaar macro's, voedingsstoffen, metingen, calorieëntelling en gedetailleerde voedsel- en maaltijdregistratie voor fitnessatleten

WAAROM ZIEN HOE JE VOEDSELJOURNAAL EET?

1. Mooie dagelijkse maaltijdschool met maaltijdtijdstempels

2. Super eenvoudig te gebruiken: slechts 2 tikken om een ​​maaltijd vast te leggen

3. Wees bewust van je eten

4. Motiveert zonder gimmicks

5. Blijf op koers met je eetritme

6. Eetminders helpen je bij regelmatig eten

7. Opties voor plannen, volgen en delen (exporteer uw gegevens)

8. Houd uw dagelijkse waterinname bij

9. Eenvoudig uw visuele voedingsdagboek exporteren met een professional (coach, personal trainer, voedingsdeskundige of arts)

10. Je bent vrij van eindeloze diëten en calorieën tellen

11. Vind balans door bewust en intuïtief te eten

Of je je nu beter wilt voelen, energieker wilt zijn, gezond en gelukkig wilt zijn, of mindful en intuïtief wilt leren eten, de See How You Eat eetdagboek-app helpt je daarin te slagen. Het is de gemakkelijkste manier om uw maaltijden bij te houden en regelmatig te eten! Geen reden om honger te lijden!

HEALTH REVOLUTION LTD ontwikkelt eenvoudige en gebruiksvriendelijke concepten voor het volgen van voedsel en voedingscoaching. Onze missie is om mensen te helpen de basisprincipes van evenwichtige eetgewoonten te ontdekken die passen bij de hectische levensstijl van vandaag. Wij zijn tegen het tellen van calorieën en tegen crashdiëten. Wij staan ​​voor intuïtief eten. Een wereld voorstellen zonder diëten.

Abonnementsvoorwaarden:

SHYE Food Diary is een abonnementsapp met een GRATIS proefperiode van 7 dagen. De SHYE-app biedt abonnementen die automatisch worden verlengd, zodat u onbeperkt toegang hebt tot alle SHYE-functies terwijl u een actief abonnement behoudt.

Regels en voorwaarden

http://seehowyoueat.com/terms/

http://seehowyoueat.com/privacy-policy/