Inside Out

Latihan Peribadi dan Latihan Kehidupan dengan Twist!

Mari fokus pada mendengar badan kita dan pendawaian semula kepercayaan + sistem saraf kita supaya kita boleh menjalani kehidupan terbaik kita! Ini adalah latihan peribadi dan bimbingan hidup tidak seperti yang lain, dengan Alexandra Rose, tempat kami bekerja dari dalam, luar…

Semasa program Inside Out , Coach Alex membimbing perjalanan mengubah hubungan kita kepada badan kita, dengan tumpuan untuk menjadi sahabat badan kita dan berseronok semasa melakukannya! Ini adalah latihan peribadi seperti yang anda tidak pernah alami sebelum ini. Kami memberi tumpuan kepada mencari sambungan yang lebih mendalam kepada diri kita, badan kita, dan belajar cara menyesuaikan keperluannya. Menggunakan pergerakan sebagai ubat untuk minda, badan dan jiwa.

Jika anda bersedia untuk membuang timbangan, pengesanan makanan dan perasaan berperang dengan badan anda maka ini adalah untuk ANDA! Ayuh dan sertai Komuniti Inside Out dan alami sendiri keajaiban, hantarkan begitu banyak kasih sayang dan cahaya kepada anda dan perjalanan luar biasa yang akan anda tempuhi!