Jet Lag Buster

Adakah jet lag menjatuhkan anda setiap kali anda melintasi zon masa?

Adakah pola tidur anda dari carta?

Para penyelidik di Stanford University berpendapat bahawa mereka mempunyai penyelesaian. Mereka telah menemui cahaya kilat ringkas dan kerap semasa anda tidur mengeset semula irama circadian anda. Satu jam cahaya sekejap berkedip sementara tidur beralih jam "tidur" anda dengan 2-3 jam. Jet Lag Buster memanfaatkan penyelidikan canggih ini untuk menyediakan kilat yang sama (Kebenaran Kamera diperlukan!).

App: Gunakan dropdown untuk memilih zon masa perjalanan anda; aplikasi akan mengira profil flash. Mengatasinya, jika diperlukan. Jika terbang ke timur, tetapkan berkelip pada awal pagi (hanya sebelum bangun); jika pergi ke barat, tetapkan berkelip untuk tempoh selepas anda tidur.

Tetapkannya pada malam sebelum penerbangan anda, kemudian bangun bersedia untuk mengambil dunia! Pergi dapatkan 'em, tigress.

Lebih banyak di http://www.economist.com/blogs/gulliver/2016/02/stop-zoning-out dan http://med.stanford.edu/news/all-news/2016/02/study-finds- mungkin-baru-jet-lag-treatment.html.