Best ketogenic Diet pengalaman, tips & resipi dengan aplikasi Keto Diet Plan Weightloss
Keto Diet Rencana kehilangan aplikasi pelan menyediakan maklumat yang diperlukan untuk mendapatkan program karbohidrat Low Diet Ketogenic yang terbaik di mana sahaja. Anda tidak akan terlepas resipi makanan keto kegemaran anda dan ia sentiasa dikemas kini setiap hari. Ketahui apa yang diharapkan apabila anda masuk ke program diet ketogenik dan kesan sampingan ke arah badan anda. Anda juga akan mempelajari manfaat program diet untuk kesihatan anda dan memulakan diet makanan keto pertama anda, anda boleh mengikuti rancangan makan keto satu minggu yang menyediakan hanya untuk anda. Buat makanan diet keto sendiri dengan lebih daripada 100+ pelbagai rasa dan resipi yang lazat untuk dipilih.
Fakta Fakta # 1
Apakah Diet ketogenik atau Diet Keto.
Diet ketogenik adalah pelan diet karbohidrat yang sangat rendah yang pada asalnya direka pada tahun 1920-an untuk pesakit dengan epilepsi oleh penyelidik yang bekerja di Pusat Perubatan Johns Hopkins. Penyelidik mendapati bahawa puasa - mengelakkan penggunaan semua makanan untuk jangka masa yang singkat, termasuk yang memberikan karbohidrat - membantu mengurangkan jumlah pesakit sawan yang dialami, selain mempunyai kesan positif lain pada lemak badan, gula darah, kolesterol dan tahap kelaparan .
Kesan Fakta # 2
Apakah Ketosis?
Ketosis adalah akibat mengikuti diet ketogenik yang standard, oleh itu ia juga kadang-kadang dipanggil "diet ketosis." Ketosis berlaku ketika glukosa dari makanan karbohidrat (seperti biji-bijian, semua sumber gula atau buah, misalnya) secara drastik berkurang, yang memaksa badan untuk mencari sumber bahan bakar alternatif: lemak. Walaupun lemak diet (terutamanya lemak tepu) sering mendapat nama yang tidak baik, menimbulkan rasa takut terhadap penambahan berat badan dan penyakit jantung, ia juga merupakan sumber energi pilihan kedua badan apabila karbohidrat tidak mudah diakses.
Ciri Pelan Diet Ketetapan App Keto:
@ Apa itu Keto Diet.
Pelan @Keto Diet Faedah.
@ Kesan dan Langkah berjaga-jaga
Kemas Kini Semula @ Daily
@ Makanan Makanan Terbaik dan Makanan untuk Dihindari.
Muat turun Ketetapan Rencana Ketetapan Diet Keto sekarang untuk mempersiapkan Program Pelan Diet Ketogenik anda bermula di sini di Google Play Store.