Radiance: Home Fitness Workout

Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan dan kebahagiaan dengan Radiance, apl kecergasan rumah, perancangan makan dan kesedaran. Dengan bimbingan daripada 4 jurulatih bertaraf dunia, daripada kardio hingga Pilates dan senaman tarian - Radiance menjadikannya mudah dan menyeronokkan untuk mencapai matlamat kecergasan anda, kerana mengapa perlu bersenam dengan membosankan? Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, membina kekuatan atau menyegarkan badan anda, Radiance mempunyai rancangan untuk anda!

BARU: Integrasi Wear OS

Bawa latihan anda ke peringkat seterusnya dengan sokongan jam tangan pintar penuh. Segerakkan senaman anda dengan lancar dari telefon untuk menonton, kawal sesi anda dari pergelangan tangan anda dan akses data masa nyata seperti zon kadar denyutan jantung, wakil, kalori dan banyak lagi. Semua statistik utama anda—tepat apabila anda memerlukannya.

Apa yang ada di dalam apl?

KECERGASAN RUMAH, PILATES & PELAN LATIHAN

Tidak kira tahap kecergasan anda, kami menawarkan pelbagai senaman di rumah: daripada Pilates, kekuatan dengan latihan kardio, berjalan dan senaman tarian bertenaga tinggi, latihan berfungsi dan lebih banyak latihan di rumah.

- Senaman atas permintaan: kecergasan di rumah, termasuk senaman tarian & Pilates, sesuai untuk wanita yang sibuk! Akses senaman pendek dan sengit yang memberikan hasil.

- Senaman di rumah: tiada gim? Tiada masalah! Nikmati senaman yang fleksibel dan menyeronokkan dengan peralatan yang minimum.

- Latihan fungsional dan kekuatan: pelan latihan inovatif yang direka untuk meningkatkan kekuatan dan mobiliti, menggalakkan badan yang seimbang dan sihat.

- Senaman berjalan & menari: senaman yang menggabungkan keseronokan dan kecergasan, menjadikannya mudah untuk kekal bermotivasi dan aktif.

- Pilates mesra pemula: senaman Pilates rumah yang boleh diakses yang direka untuk konsisten dan kemajuan mengikut rentak anda sendiri.

PERANCANGAN MAKAN & SOKONGAN PEMAKANAN

Pelan makan tersuai dan resipi Buku Masakan yang luas untuk memenuhi matlamat pemakanan & protein anda.

- Pelan makan peribadi: pilihan klasik, vegetarian, protein dan vegan.

- Pecahan makronutrien: buat pilihan makanan yang menyokong matlamat kecergasan dan penurunan berat badan anda.

- Perancangan makanan yang mudah: sesuaikan pelan makan anda dan buat senarai runcit pantas.

- Buku masakan: resipi sihat, mudah dibuat, semuanya dikategorikan untuk perancangan hidangan yang mudah.

- Pelan makan GLP-1 yang inovatif direka untuk menyokong perjalanan penurunan berat badan anda. Adakah anda tahu latihan kekuatan dan diet protein adalah kunci kejayaan anda?

KESEIMBANGAN & MINDA

Radiance bukan hanya tentang kecergasan, pemakanan dan diet - ia mengenai kesejahteraan holistik. Itulah sebabnya bahagian Baki akan membantu anda berehat, menghilangkan tekanan dan tidur dengan lebih lena.

- Kandungan kesedaran yang meluas: 5 kategori, termasuk meditasi berpandu, cerita tidur yang menenangkan, dan juga yoga muka; direka untuk meningkatkan kesejahteraan anda.

- Sokongan tidur: berehat dan berehat dengan senaman di rumah yang menenangkan, bangun dengan rasa segar.

- Kesejahteraan holistik: sokongan mental dan emosi yang anda perlukan untuk kekal bermotivasi.

Radiance mengikut peraturan penerbitan kesihatan yang terkenal di seluruh dunia untuk mencadangkan diet yang sihat dan merancang makan. Maklumat lanjut tentang garis panduan diet boleh didapati di laman web kami: https://joinradiance.com/info

Apl ini menyediakan pengguna dengan ciri yang luas, termasuk kecergasan di rumah, Pilates, senaman, perancangan makanan, Baki dan banyak lagi, yang kesemuanya memerlukan langganan aktif. Pengguna dikehendaki membuat pembayaran untuk mendapatkan akses kepada ciri eksklusif ini yang direka bentuk untuk meningkatkan kecergasan dan perjalanan berat badan anda dengan lancar.

Pembayaran untuk akses kepada senaman, diet dan kesedaran akan diperbaharui secara automatik jika ia tidak dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh semasa. Akaun akan didebitkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa. Pengguna boleh mengurus langganan dan melumpuhkan pembaharuan automatik dalam tetapan apl.

Radiance menyediakan pelan diet dan makan yang tidak boleh diambil sebagai diagnosis perubatan. Jika anda ingin mendapatkan diagnosis perubatan, sila hubungi pusat perubatan terdekat anda.

Syarat perkhidmatan: https://joinradiance.com/terms-of-service

Dasar privasi: https://joinradiance.com/privacy-policy